الرئيسية / أرشيف الوسم : أغذية هامة للشعر

أرشيف الوسم : أغذية هامة للشعر

الإشتراك في الخلاصات

أطعمة هامة و ضرورية يحتاجها الشعر

أطعمة هامة و ضرورية يحتاجها الشعر

هناك بعض الأطعمة التى يحتاجها الشعر و التى تساعده على النمو. 1-السلمون يحتاجه الشعر لأنه من الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تعزز من نمو الشعر. 2-السبانخ و البروكلى و الجرجير لأن هذه الأطعمة غنية بالحديد و الكالسيوم كما ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى