نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

الكوسا من الخضروات المفيدة للجسم. 1-تحتوى الكوسا على فيتامين a الغنى بالكاروتين ذات الفوائد الصحية المتعددة. 2-تحتوى الكوسا على الماغنسيوم و البوتاسيوم و النحاس و الألياف و الفوسفور و الحديد. 3-الكوسا تخلصك من الوزن الزائد كما أنها تساعدك فى التخلص ...

أكمل القراءة »