نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

اليكى نصائح لعدم فقد الفيتامينات من الطعام -لا تذيبى الاغذيه المثلجه التى تعدينها للطهى بتعريضها للحرارة -لا تحتفظى بالطعام المطهى اكثر من يوم فى الثلاجه لان الفيتامينات تتسرب منه بعد يومين او ثلاثه على الاكثر -لا تلجئى الى تقطيع الخضروات ...

يجب أن تحذر تناول الفاكهة بعد الطعام لهذه الأسباب: تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات … قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (الآيتين 20 -21 ...

قدمت لنا الصناعة الحديثة العديد من المنتجات البلاستيكية سهلة الاستعمال، مثل الأكياس البلاستيكية والأكواب والأطباق البلاستيكية التى تستخدم لحفظ اللحوم والخضراوات،كما أن معظم البائعين يقومن باستعمالها لتعبئة ما يبيعونه من أطعمة. ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أنه من الممكن أن تنشأ ...

يحتاج طفلك للعناصر الغذائية من كل من المجموعات الأساسية للطعام، ولكن لا تقلقي إذا لم يحصل عليها كلها في وجبة واحدة، أو حتى في يوم واحد مادام طفلك يحصل على عنصر من كل مجموعة في خلال بضعة أيام. فإنه يحصل ...

دائماً الآباء والأمهات يصرفون الكثير من المال من اجل الحصول علي الوجبة المفضلة لأبنائهم ولكى يحبونها ايضا سنقدم لكم طرق سهلة وبسيطة يمكنك بها تحضير أفضل المأكولات الغنية بالعناصر المهمة لصحتهم بطريقة جديدة ومبتكره وبشكل سيندهشون من أجله ويستمتعون به ...