الرئيسية / نصائح للمرأة / العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل
العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل

العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل

تعانى المرأة من مشكلات البشرة بجانب التغيرات التى تحدث فى الجلد أثناء الحمل مما يجعلها تشعر بالاكتئاب والتوتر .

وهناك بعض النصائح للمرأة كى تعتنى ببشرتها أثناء الحمل:

1-نظفى بشرتك بشكل يومى واستخدمى منظف البشرة للتخلص من الحبوب وقومى بغسل بشرتك مرتين فى اليوم على الأقل.

2-ابتعدى عن تناول العقاقير والأدوية لأنها تضر بالجنين لاحتوائها على مواد مشوهة للأجنة .

3-ابتعدى عن أشعة الشمس قدر المستطاع لأن البشرة تزداد حساسية خلال فترة الحمل.

4-استخدمى كريم واقى الشمس لحماية البشرة كلها.

5-تناولى الأطعمة المتوازنة لأنها تساعدك فى الحفاظ على بشرتك.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى