الرئيسية / أرشيف الوسم : الوزن

أرشيف الوسم : الوزن

الإشتراك في الخلاصات

أشهر الفاكهه التى تساعد على انقاص الوزن

أشهر الفاكهه التى تساعد على انقاص الوزن

اليك أشهر الفاكهه التى تساعد على انقاص الوزن: التفاح: يزيد من الحرق بنسبه كبيره, حاولى التعود على أكل خمس ثمرات على مدار اليوم, قبل النوم و أثناء مشاهده التلفاز و سوف تلاحظين الفرق. البرتقال: إذا كان عصير أو شرائح يعتبر ...

أكمل القراءة »

9 نصائح تساعد فى فقدان الوزن بدون ترهلات

9 نصائح تساعد فى فقدان الوزن بدون ترهلات

معظمنا يحلم كثيرا باليوم الذي يتخلص فيه من كل الوزن الزائد لديه . فبعض النساء يحاولن الوصول للوزن المثالي حتى تشعر بأنوثتها وجملها , ولكن عندما يتحقق ذلك الحلم تواجههم مشكله أخرى و هي ترهلات الجسم. نتيجة لتمدد الجلد فترة ...

أكمل القراءة »

من الآن لا يوجد صعوبة فى التخلص من الوزن الزائد فى الشتاء

من الآن لا يوجد صعوبة فى التخلص من الوزن الزائد فى الشتاء

أهم الطرق السهلة والفعالة التى تساعدكِ في التخلص من الوزن الزائد - العسل يمكن أن يكون يساهم لإنقاص الوزن الزائد. ذوّب كلّ يوم ملعقة كبيرة من العسل مع الماء الفاتر واشربه. - أحرصي على تناول الكرنب يومياً نيئاً أو مطهوّاً. ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى