نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

هناك بعض السيدات التى تنزعج من سنها عندما يصل للأربعين مما يجعلها تشعر بالقلق ولكن فترة الأربعين تكون أفضل لها عندما تقوم بأشياء تتناسب مع قدراتها ونمط حياتها. وهناك بعض النصائح للقيام بها بعد سن الأربعين: 1-حاولى أن تستغلى الفترة ...

المرأة العاملة تشعر بمزيد من القلق أثناء فترة حملها كما أنها تشعر بالحيرة من حيث اختيار نوعية الطعام وكميته ويجب على المرأة أثناء حملها المحافظة على صحتها حتى تمر فترة حملها بسلام. وهناك بعض النصائح للمرأة الحامل لاتباعها أثناء فترة ...

كثيرا ما تعانى المرأة من عدم ترتيب ملابسها والفوضى الموجودة فى خزانة الملابس مما يصعب عليها حصولها على الملابس المناسبة مما يجعلها تتخلص من ملابسها دائما. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تقوم بترتيب ملابسها بكل سهولة: 1-تحاول دائما أن تضع ...

الشعر الصحى يساهم فى جمال المرأة والحفاظ على أناقتها فالتغذية الصحية السليمة تساهم فى جاذبية الشعر ولمعانه وتعتبر هى الخطوة الأولى للحصول على شعر صحى. وهناك بعض النصائح للمرأة لكى تحصل على شعر أكثرلمعانا: 1-الاكثار من تناول المكسرات والسلمون وحبوب ...

اختيار النظارة الشمسية للمرأة من أصعب الأشياء المحيرة لها فالنظارات الشمسية متعددة الأشكال والألوان ولذلك تتحير فى اختيارها ولكن اختيارالنظارة الشمسية يتوقف دائما على شكل وجه المرأة. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تستطيع اختيار النظارة الشمسية بكل سهولة: 1-اذا كان ...

لقد أصبح ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى يعانى منها الكثيرون فى الوقت الحالى الناتجة من زيادة الكوليسترول فى الدم والذى أصبح خطرا على صحة القلب وهو من العوامل التى تؤدى للاصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وهناك بعض النصائح للتخلص ...

الوزن الزائد من المشاكل التى يتعرض لها النساء والتى تقودهم الى الاكتئاب ويفكرون فى خسارة الوزن بطرق سريعة ولكن هذا أخطر ما يمكن لأن نزول الجسم سريع يجعله يعود مرة أخرى لوضعه السابق أسرع. فهناك بعض النصائح لخسارة الوزن الزائد ...

الغيرة من الاشياء التى تعتبر سلاح ذو حدين بالنسبة للمرأة والرجل ولكن تهتم المرأة أكثر بموضوع الغيرة. ولكن لابد من تحكمها فى الغيرة لأنها اذا زادت سوف تجلب التعاسة لها فى كل الأوقات . وهناك بعض النصائح للمرأة لكى تتجنب ...

كثيرا ما تصاب المرأة بصدمة عاطفية مما يجعلها تلجأ للوحدة والعزلة والانطواء بعيدا عن أعين الناس حتى أقرب الناس اليها تبعد عنهم فالشعور بالوحدة بعد أى صدمة عاطفية أمر طبيعى ولكن لا ينبغى أن يطول هذا الوقت أو هذا الشعور. ...

تتعرض البشرة للجفاف فى فصل الشتاء ويصبح الجلد أكثر حساسية وتزداد المشكلة مع الانخفاض المستمر لدرجة الحرارة وخاصة استخدام التدفئة الداخلية التى تفقد البشرة رطوبتها وتزيد من جفافها. وهناك بعض النصائح للحفاظ على البشرة ونضارتها: 1- التنظيف للبشرة من أهم ...