نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

ترتبط الأطعمة بمزاج الأفراد وهناك بعض الأطعمة التى تهدئ الأعصاب و تعالج الإضطرابات العاطفية. 1-الشوكولاتة تعمل على مقاومة الإكتئاب وتنظم ضربات القلب وتمنع الإحساس بالتوتر لإحتوائها على الكافيين. 2 البيض يعالج الاضطرابات العاطفية. 3-اكثرى من تناول السمك واللبن و الخضروات ...

أكمل القراءة »