نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

المرأة قبل الزفاف تشعر بالقلق و العصبية و التوتر مما يجعلها تتناول أطعمة تسبب لها مشاكل فى المعدة والأمعاء. 1-ابتعدى عن تناول الحلويات و السكريات قبل الزفاف لأنها تؤدى لزيادة وزنك. 2-تجنبى تناول المنبهات التى تحتوى على الكافيين و خاصة ...

أكمل القراءة »