نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

التدخين له العديد من الاّثار السلبية التى تؤثر على صحة الرجل. 1-يؤثر التدخين على القدرات الذهنية عند الرجال. 2-التدخين يؤدى إلى فقدان الذاكرة كما أنه يبطىء التعلم و يجعل الرجل لا يستطيع التعامل مع المعلومات. 3-التدخين يؤثر على وظائف المخ ...

اليك اهم النصائح التى تساعدك على التخلص من التدخين 1-تحديد موعد للبدء إذا كنت على وشك الإقلاع عن التدخين فوضع خطة تسير عليها لفترة من الزمن هو أمر ضروري للتغلب على العقبات التي ستواجهها في بداية فترة الإقلاع وللابتعاد عن ...