نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يجب أن تحذر تناول الفاكهة بعد الطعام لهذه الأسباب: تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات … قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (الآيتين 20 -21 ...

حذر الأطباء مرضى السكر و مرضى السمنة من الإكثار من تناول عصير الفواكه لانه غنياً بالسكر والسعرات الحرارية . فالمشروبات تمثل 50% من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الفرد. لذلك اتبع النصائح التالية : -يجب اختيار المشروب المناسب لانه قد ...