نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

إذا أرادت المرأة أن تكون شخصية محبوبة و جذابة عليها إتباع الاًتى: 1-يجب على المرأة أن لا تبوح لأحد عن الحزن و الضيق الذى تشعر به فلابد أن تخفى مشاعرها حتى لا يمل منها الاّخرين. 2-تحاول المرأة أن تفهم الاّخرين ...

تعتبر ثمرة الأناناس من الأطعمة التى تمنح الجسم و الرطوبة و الإنتعاش و هذا يرجع إلى الماء الموجود بداخلها و لإحتوائها على جميع العناصر الغذائية. 1-يحافظ الأناناس على البشرة و يقوم بتجديد الخلايا كما أنه يحتوى على مضادات للأكسدة التى ...

يجب على الزوجة أن تهيىء الجو المناسب حتى تسعد بحياتها مع زوجها و لا تترك زوجها بعيداً عنها . وهناك بعض الأشياء التى توصل المرأة إلى قلب زوجها: 1-حافظى على أناقتك و حاولى أن تظهرى جمالك و كونى حسنة المظهر. ...

تعرق المرأة خلال فصل الصيف من الأمور التى تزعجها و تسبب لها الإحراج. وهناك بعض المواد الطبيعية التى تخلصك من رائحة الجسد الكريهة: 1-ضعى داخل ماء الإستحمام قطرات من الليمون و سوف تتخلصين من رائحة الجسم الكريهة. 2-استخدمى بودرة نشا ...

يعتبر الشعر من العوامل التى تؤثر على مظهر المرأة و جمالها و تلفت الإنتباه إليها و لكن تساقط الشعر يسبب لها المتاعب و القلق. وهناك بعض الأعشاب التى تمنع تساقط الشعر: 1-يعتبر نبات الألوفيرا من الأعشاب التى تعالج تساقط الشعر ...

تتعرض المرأة لبعض المواقف المحرجة و هذا قد يسبب لها المهانة و لكن بمرور الوقت قد تتجاوز هذه اللحظات الصعبة. 1-عند التعرض لموقف محرج حاولى أن تأخذى نفس عميق حتى تهدأ جميع مشاعرك المضطربة. 2-يجب على المرأة أن تبتسم حتى ...

يريد كل رجل أن تظهر زوجته فى أحسن صورة و هناك بعض التسريحات التى يفضلها الرجل على المرأة: 1-الشعر المجعد من التسريحات التى يفضلها الرجل لأن الشعر الكيرلى يجذب الرجل. 2-تعتبر قصة الكاريه الفرنسى من القصات التى تبرز جمال العنق. ...

اّلام المفاصل من الأمور التى تزعج المرأة و قد يكون هذا الألم غير محتمل و فى بعض الأحيان يمكن علاج هذا الألم فى المنزل. وهناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على ذلك: 1-حاولى أن تبتعدى عن الضغوط العصبية و النفسية ...

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تعرضاً للمتاعب فهذا النوع من البشرة يكون عرضة لظهور الحبوب و البثور. وهناك بعض الأقنعة التى تساعد المرأة على التخلص من البشرة الدهنية: 1-قومى بعمل قناع الردة للتخلص من الخلايا الميتة و إزالة ...

غسيل الوجه قبل النوم ينعكس بصورة إيجابية على البشرة و الجسم. 1-غسيل الوجه يساعدك على التخلص من الأتربة و بقايا الماكياج فهذه الأتربة تقوم بغلق المسام. 2-وجود الماكياج على البشرة لفترة طويلة يقوم بغلق المسام مما يؤدى لظهور حب الشباب ...

تقشير الفاكهة يساعد المرأة على تحديد شخصيتها . 1-عند تقشير البرتقال إذا قمتى بتمزيق البرتقالة إلى قطع فهذا يدل على إنكٍ شخصية مستهترة و غير منسجمة مع الاّخرين. 2-إذا قمتى باستخدام أسنانك فى تقشير البرتقال ثم استكملتى التقشير بأصابعك فهذا ...

إذا كنتى تعانين من مشاكل النوم و تظهر على بشرتك اّثار التعب عليكى إتباع الاًتى: 1-تحتوى الطماطم على مواد مضادة للأكسدة و التى تقوم بمحاربة ظهور علامات الشيخوخة. 2-تعطى الطماطم البشرة النضارة و الإشراق كما أنها تغذى البشرة لإحتوائها على ...

يساعد لون الشعر على تحليل و تحديد شخصية المرأة. 1-إذا كان شعرك لونه أحمر فهذا يدل على أنكِ شخصية جريئة و متقلبة المزاج و عصبية . 2-إذا كان شعرك لونه بنى فهذا يدل على أنكِ أنيقة و تتحملى المسئولية و ...

لكى تتخلصى من دهون البطن عليكى إتباع الاًتى: 1-يجب على المرأة أن تتناول وجبات صغيرة من الطعام طوال اليوم و لكن قللى من كمية الدهون الموجودة فى الطعام و تناولى الكثير من الخضروات و الفاكهة. 2-تجنبى النوم جائعة و لكن ...

تحتاج البشرة إلى الكثير من العناية و لكى تحصلى على يدين ناعمتين اتبعى الاًتى: 1-قطعى الليمونة إلى نصفين و ضعيها على يديك مع ملعقة من السكر و سوف تحصلين على يدين ناعمتين. 2-قومى بسلق ثمرتين من البطاطا و ضعى ملعقة ...

هناك بعض الأطعمة التى يجب على المرأة أن تتجنب تناولها قبل النوم. 1-تجنبى تناول الشوكولاتة قبل النوم لأنها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة مما يزودك بالطاقة و النشاط. 2-تجنبى تناول القهوة لأنها من المنبهات كما أنها تسبب لكى الأرق طوال ...