نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

للحصول على النظافة الكاملة لحوض الغسيل إليك هذه النصائح: * احرصي على التخلص من بقايا الطعام الصغيرة أثناء الغسيل بوضع مصفاة صغيرة دقيقة الفتحات لمنع سقوط الطعام في الحوض وذلك إذا لم يكن الحوض يحتوى على مصفاة خاصة. * اغسلي ...

السكر من أفضل مصادر مد الجسم بالطاقة ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات كما يتم تحويله إلى طاقة تستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء النوم. ويستخدم الدماغ 30 % من هذه الطاقة. وفي الصباح تكون نسبة السكر في الدم منخفضة ...