نصائح للمرأة

وظائف

نصائح للرجل

التغذية والطبخ

طريقة سلطة الفواكه

طريقة سلطة الفواكه

شارك هذا الموضوعاليكم طريقة عمل طريقة سلطة الفواكه تجهز الفواكه وتقطع وتخلط ...

أكمل القراءة »
طاجن الجمبري بالصوص الابيض

طاجن الجمبري بالصوص الابيض

شارك هذا الموضوعشوحى نص ك جمبرى وسط مقشر فى ملعقه زيت زيتون ...

أكمل القراءة »
طريقة مسقعة الدجاج

طريقة مسقعة الدجاج

شارك هذا الموضوعمسقعة الدجاج المقادير: -1/2 كيلو بازنجان مقطع ومشوى. -100 جرام ...

أكمل القراءة »
طريقة طاجن الدجاج الصحى

طريقة طاجن الدجاج الصحى

شارك هذا الموضوعطريقة طاجن الدجاج الصحى المكونات: - 1 دجاجة كبيرة الحجم. ...

أكمل القراءة »
طريقة اصابع الجلاش باللحم

طريقة اصابع الجلاش باللحم

شارك هذا الموضوعاليكى اصابع الجلاش المكونات : باكيت جلاش لحم مفروم معصج ...

أكمل القراءة »
طاجن تورلي باللحمة الضاني

طاجن تورلي باللحمة الضاني

شارك هذا الموضوعاليكى طريقة طاجن التورلي باللحمة الضاني المقادير: كيلو لحمة ضاني ...

أكمل القراءة »
طريقة الجلاش بالخضار

طريقة الجلاش بالخضار

شارك هذا الموضوعاليكى طريقة الجلاش بالخضار المقادير 1 لفة جلاش 1 كوب ...

أكمل القراءة »
طاجن الكبد والقوانص

طاجن الكبد والقوانص

شارك هذا الموضوعإليكى طريقة طاجن الكبد والقوانص المقادير 1/2 كيلو كبد وقوانص ...

أكمل القراءة »

الطب البديل

نصائح  لعدم فقد الفيتامينات من الطعام

نصائح لعدم فقد الفيتامينات من الطعام

شارك هذا الموضوعاليكى نصائح لعدم فقد الفيتامينات من الطعام -لا تذيبى الاغذيه ...

أكمل القراءة »
الطماطم تقى من سرطان الثدى

الطماطم تقى من سرطان الثدى

شارك هذا الموضوعوجدت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الطماطم أو المأكولات ...

أكمل القراءة »
فوائد العدس

فوائد العدس

شارك هذا الموضوعتحتوي شوربة العدس على قيمة عالية من الألياف الغذائية التي ...

أكمل القراءة »
فوائد الأناناس السحرية

فوائد الأناناس السحرية

شارك هذا الموضوعيعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية خصوصاً ...

أكمل القراءة »
فوائد الخميرة

فوائد الخميرة

شارك هذا الموضوعتعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب ...

أكمل القراءة »
لماذا الفشار يحفظ التوازن عند الإنسان؟!

لماذا الفشار يحفظ التوازن عند الإنسان؟!

شارك هذا الموضوع يتفوق الفشار على” القهوة ” في تنبيه المخ و ...

أكمل القراءة »
أعراض قد تدمر حياتك !!

أعراض قد تدمر حياتك !!

شارك هذا الموضوعحذّر تقرير طبي من تجاهل سبعة أعراض صحية، قد يعتبرها ...

أكمل القراءة »
بعض الحقائق الغريبه عن جسم الانسان

بعض الحقائق الغريبه عن جسم الانسان

شارك هذا الموضوعتعرفوا على بعض الحقائق الغريبه عن جسم الانسان كثيرا ما ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى