الرئيسية / أرشيف الكاتب: رانيا علاء

أرشيف الكاتب: رانيا علاء

الإشتراك في الخلاصات

أعشاب طبيعية للحصول على بشرة جميلة و جذابة

أعشاب طبيعية للحصول على بشرة جميلة و جذابة

البشرة تعكس صحة الجسم و هناك أعشاب طبيعية تعزز من صحة و جمال البشرة. 1-عشبة القطيفة ضمن الأعشاب الطبيعية التى تعزز من جمال البشرة كما أنها مضادة للإلتهابات و الفيروسات. 2-تعتبر عشبة الألوفيرا من الأعشاب الطبيعية التى تقوم بحماية البشرة ...

أكمل القراءة »

عادات سيئة تزيد من جفاف البشرة

عادات سيئة تزيد من جفاف البشرة

تحتاج البشرة باستمرار للعناية و يجب على المرأة أن تحرص على ترطيب البشرة و لكن هناك بعض الأخطاء التى تزيد من جفاف البشرة: 1-من العادات السيئة التقشير المفرط للوجه لأنه يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية و على المرأة أن تختار منتجات ...

أكمل القراءة »

كيف تغيرين رأي زوجك وتجعليه يوافق على طلباتك .. طرق مجربة وناجحة

كيف تغيرين رأي زوجك وتجعليه يوافق على طلباتك .. طرق مجربة وناجحة

تجد الزوجة صعوبة فى تغيير رأى زوجها في بعض المواضيع خاصة المتعلقة بطلبات تحتاجها بشدة، وهو الأمر الذي يجعلها تلجأ للحدة فى الكلام معه، مما يؤدى للعديد من المشكلات التي يُمكن تجنبها بسهولة وذلك عبر تنفيذ مجموعة النصائح التي نقدمها ...

أكمل القراءة »

كيف تنسقين ماكياج العيون مع النظارة الطبية؟

كيف تنسقين ماكياج العيون مع النظارة الطبية؟

هناك العديد من النساء التى ترتدى نظارات طبية وتجد صعوبة بالغة فى تنسيق الماكياج . وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على ذلك: 1-عند وضعك للماكياج ابدئى بوضع طبقة من الكونسيلر تحت العينين وحاولى أن تجعلى الماكياج بسيطا . 2-لابد أن ...

أكمل القراءة »

اكتشفى معنا طريقة سهلة لإزالة اثار حب الشباب

اكتشفى معنا طريقة سهلة لإزالة اثار حب الشباب

تؤرق المرأة دائما مشكلة الاثار التى يتركها حب الشباب ولكى تتخلص المرأة من هذا يجب عليها اتباع الأتى: 1-قومى بوضع قناع من معجون خشب الصندل وماء الورد على وجهك واتركيه لمدة ساعة ثم قومى بغسل وجهك بالماء الفاتر. 2-تجنبى استعمال ...

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل

العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل

تعانى المرأة من مشكلات البشرة بجانب التغيرات التى تحدث فى الجلد أثناء الحمل مما يجعلها تشعر بالاكتئاب والتوتر . وهناك بعض النصائح للمرأة كى تعتنى ببشرتها أثناء الحمل: 1-نظفى بشرتك بشكل يومى واستخدمى منظف البشرة للتخلص من الحبوب وقومى بغسل ...

أكمل القراءة »

تعرفى على أعراض حساسية الأنف عن الأطفال

تعرفى على أعراض حساسية الأنف عن الأطفال

تعتبر حساسية الأنف من أكثر الأمراض انتشاراً لدى الأطفال تظهر حساسية الأنف فى صورة عطس عند الطفل. ومن الممكن أن تتسبب حساسية الأنف فى إصابة الطفل بالتهابات الأذن و التهاب الجيوب الأنفية. ومن أعراض حساسية الأنف 1- انسداد الأنف و ...

أكمل القراءة »

تعرفى على أسباب وأعراض إصابة الطفل بالجفاف

تعرفى على أسباب وأعراض إصابة الطفل بالجفاف

الحفاظ على صحة الطفل من أولويات الأم فى فصل الصيف و لكن من الممكن أن يصاب الطفل بالجفاف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة: 1-يرجع إصابة الطفل بالجفاف إلى: -عدم شرب المياه. -فقدان الجسم للسوائل. -اصابة الطفل بالتقيؤ و الإسهال لفترة طويلة. ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك على اختيار الحقيبة الصيفية المناسبة

نصائح تساعدك على اختيار الحقيبة الصيفية المناسبة

الصيف يحتاج للحركة فى العديد من الأماكن فلابد أن تختارى الحقيبة الأنسب لك التى لا تسبب لكٍ الإنزعاج . 1-اختارى دائماً الحقيبة الخفيفة و الأنيقة. 2-الحقيبة الأفضل فى الصيف الحقيبة التى تلتف حول الجسم فهى الأكثر انتشاراً هذه الصيف. 3-اختارى ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأخطاء عند استخدام شفرة الحلاقة

تجنب هذه الأخطاء عند استخدام شفرة الحلاقة

عند استخدامك لشفرة الحلاقة تجنب هذه الأخطاء: 1-عند الحلاقة لابد من وضع معجون الحلاقة لأن الحلاقة عندما تكون البشرة جافة تؤذى الجلد و تعرضه للجرح بسهولة. 2-لا تقوم بالحلاقة فى أكثر من اتجاه حتى لا تتعرض للمشكلات التى تسببها شفرة ...

أكمل القراءة »

كيف تزيد من حجم راتبك؟

كيف تزيد من حجم راتبك؟

لكى تتمكن من زيادة حجم راتبك إليك هذه النصائح: 1-حاول اثبات كفاءتك فى العمل قبل طلب زيادة راتبك . 2-لا تطلب زيادة راتبك قبل 6 أشهر من العمل . 3-لا تتحدث مع أصدقائك فى العمل عن المدير و لكن تحدث ...

أكمل القراءة »

أخطاء لا تسامحى زوجك عليها

أخطاء لا تسامحى زوجك عليها

الحياة الزوجية لا تخلو من المشكلات و هناك بعض الأخطاء التى يفعلها الرجل و يجب على المرأة ألا تسامحه: 1-الخيانة تعتبر جرح عميق و تؤثر على الزوجة و يصعب على الزوجة أن تسامح زوجها. 2-لا تسامحى زوجك عندما يكذب عليكٍ ...

أكمل القراءة »

تناول الكوسا يخلصك من الوزن الزائد

تناول الكوسا يخلصك من الوزن الزائد

الكوسا من الخضروات المفيدة للجسم. 1-تحتوى الكوسا على فيتامين a الغنى بالكاروتين ذات الفوائد الصحية المتعددة. 2-تحتوى الكوسا على الماغنسيوم و البوتاسيوم و النحاس و الألياف و الفوسفور و الحديد. 3-الكوسا تخلصك من الوزن الزائد كما أنها تساعدك فى التخلص ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك على التخلص من عسر الهضم و التهاب الحلق

نصائح تساعدك على التخلص من عسر الهضم و التهاب الحلق

يعتبر النعناع الحل الفعال للتخلص من التهاب الحلق لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة . 1-يساعد النعناع على التخفيف من التهاب الحلق. 2-حاول أن تستخدم الأوراق الطازجة من النعناع أو المجففة مع الشاى . 3-يحتوى النعناع على البوتاسيوم و الماغنسيوم و ...

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد من طاقة الرجل فى العمل

أطعمة تزيد من طاقة الرجل فى العمل

هناك بعض الأطعمة التى تزيد من طاقة الرجل فى العمل. 1-تناول المياه باستمرار لأن قلة المياه يسبب الشعور بالتعب و صعوبة فى التركيز و لذلك يجب أن تتناول زجاجة من المياه فى العمل يومياً. 2-العنب مصدر ممتاز لفيتامين k كما ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للعناية بالأنف الدهنية

وصفات طبيعية للعناية بالأنف الدهنية

هناك بعض الوصفات التى تساعد المرأة على العناية بالأنف الدهنية: 1-استخدمى المستحضرات و المنظفات الخاصة بالبشرة الدهنية. 2-اغسلى وجهك بالماء للتخلص من الأتربة. 3-اغسلى وجهك مرتين يومياً لمنع تكون الأتربة و الرؤوس السوداء. 4-تجنبى استخدام المنظفات الكيماوية لانها تحتوى على ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى