الرئيسية / نصائح للرجل (صفحة 13)

أرشيف القسم : نصائح للرجل

الإشتراك في الخلاصات

اتبع هذه النصائح لكى تحصل على وظيفة مرموقة

اتبع هذه النصائح لكى تحصل على وظيفة مرموقة

على الرجل أن يكون أكثر معرفة بجميع الأمور ويكون مثقفا لأبعد الحدود فالمعرفة والثقافة يلعبان دورا فى حياة الرجل العملية ويقوموا بدعمه عند تقديم سيرته الذاتية . وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على فى الحصول على وظيفة مرموقة: 1-لابد أن ...

أكمل القراءة »

كيف تكون أسنانك سر جاذبيتك؟

كيف تكون أسنانك سر جاذبيتك؟

الأسنان من الأشياء التى تجعل الرجل أكثر جاذبية ولذلك يجب على الرجل أن يحافظ على أسنانه . وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده فى ذلك: 1-قوم بصنع غسول الأسنان الخاص بك فقوم بمزج بيكربونات الصوديوم مع الخل ثم قوم بغمس الفرشاة ...

أكمل القراءة »

كيف تعامل زوجتك أثناء فترة الحمل؟

كيف تعامل زوجتك أثناء فترة الحمل؟

يحاول الرجل فى هذه الفترة أن يكون مستعد لاستقبال مولود جديد ويحاول أن يتهيأ لكى يعيش دور الأب ويجب عليه أن يعامل تلك المرأة برفق ولا يجرح مشاعرها حتى يرفع من معنويات تلك المرأة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل ...

أكمل القراءة »

تعرف على أهمية التمارين الصباحية

تعرف على أهمية التمارين الصباحية

التمارين الصباحية من أهم التمارين التى يقوم بها الرجل فهى تملأ الصدر بالاكسجين النقى ولذلك يجب على الرجل أن يقوم بعمل هذه التمارين يوميا. 1-التمارين الصباحية تجعل الرجل يحصل على ذهن صافى فى الصباح ومساء خالى من الارتباطات الرياضية حيث ...

أكمل القراءة »

اتبع هذه النصائح لكى تحافظ على شبابك

اتبع هذه النصائح لكى تحافظ على شبابك

على الرجل أن يتبع هذه النصائح لكى يحافظ على شبابه. 1-استخدم العطر الذى يجعلك مميزا بين أصدقائك ومعارفك. 2-تناول القهوة والشاى الأخضر يوميا حتى تعطيك وجها خاليا من حب الشباب والدهون. 3-استخدم منظف الوجه حتى تتخلص من الجلد الزائد وتقوم ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك فى التخلص من دهون البطن

نصائح تساعدك فى التخلص من دهون البطن

يعانى معظم الرجال من تكدس الدهون فى منطقة البطن مما يزعج الرجال بسبب المظهر الغير مرغوب فيه. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على ذلك: 1-قوم بممارسة التمارين لمدة 3 أيام دون الحصول على فترة راحة ولكن حاول أن تحصل فى ...

أكمل القراءة »

كيف تحب زوجتك؟

كيف تحب زوجتك؟

هناك بعض الأزواج التى تشعر بالجفاء فى العلاقة الزوجية وهذا يكون نابع من انشغال كلا من الزوجين بمسئوليات العمل والأسرة. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على ذلك: 1-لابد من اظهار عواطفك نحو زوجتك من خلال تلامس الأيدى ودرب نفسك على ...

أكمل القراءة »

تجنب تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة التمارين الرياضية

تجنب تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة التمارين الرياضية

تحاول الرجال التى تمارس الرياضة أن تتجنب تناول هذه الأطعمة حتى لا تسبب هذه الأطعمة مشكلة فى المعدة وتقلل مستوى الطاقة فى الجسم. 1-ابتعد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة واذا كنت تريد تناولها تجنب اى ...

أكمل القراءة »

تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحتك

تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحتك

هناك العديد من الرجال التى تواجه خطر الاصابة بالأمراض ولكن هناك بعض الأطعمة التى تساعد الرجال فى الوقاية من الأمراض. بعض الأطعمة التى تساعد الرجال فى تجنب الاصابة بالأمراض: 1-الطماطم مفيدة جدا للرجل حيث أنها تقلل من خطر الاصابة بسرطان ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأخطاء فى عيد الحب

تجنب هذه الأخطاء فى عيد الحب

هناك بعض الأخطاء التى يقوم بها الرجل أثناء عيد الحب مما يجعله يفسد هذا اليوم ولذلك يجب على الرجل أن يتجنب فعل هذه الأخطاء. وهناك بعض النصائح للرجل كى يتجنب هذه الأخطاء: 1-تجنب قصائد الحب الجاهزة فالمرأة تريد أن تسمع ...

أكمل القراءة »

اتبع هذه النصائح لتكون أكثر ذكاء

اتبع هذه النصائح لتكون أكثر ذكاء

هناك بعض الرجال التى تفضل الظهور فى التجمعات وتلفت انتباه الأخرين دائما ولذلك يجب على الرجل أن يكون أكثر ذكاءا حتى يستطيع أن يلفت انتباه الأخرين. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على ذلك: 1-عليك بارتداء نظارة طبية لأنها تجعلك أكثر ...

أكمل القراءة »

كيف تقوى بنيتك الجسدية؟

كيف تقوى بنيتك الجسدية؟

لابد أن يقوم الرجل بممارسة الرياضة بشكل منتظم ويحاول أن يقوم ببعض التمارين المنزلية التى لا تحتاج لوقت أو كثير من المال. وهناك بعض النصائح للرجل كى تساعده فى تقوية بنيته الجسدية: 1-قوم بممارسة تمارين السحب فهى رائعة لظهرك لأنها ...

أكمل القراءة »

وظائف للمرأة تجلب للرجل التعاسة

وظائف للمرأة تجلب للرجل التعاسة

عمل المرأة يلعب دورا هاما فى اضفاء التعاسة على الحياة الزوجية وارهاق الزوج دائما. وهناك بعض وظائف المرأة التى تجلب التعاسة للزوج: 1-اذا كانت الزوجة محامية فسوف يعيش زوجها فى شقاء لأنها ستتواجد فى المحاكم صباحا ومساءا وهذا سوف يجعل ...

أكمل القراءة »

وظائف للمرأة تجلب للرجل السعادة

وظائف للمرأة تجلب للرجل السعادة

مهنة الزوجة تلعب دورا هاما فى اضفاء السعادة على الحياة الزوجية ونجاحها. وهناك بعض وظائف المرأة التى تجلب السعادة للزوج: 1-سوف يشعر الرجل بالسعادة عندما تكون زوجته مترجمة لأنها سوف تمنحه فرصة السفر معها للخارج كما أنها سوف تعمل فى ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى