الرئيسية / أرشيف الوسم : التخلص من الإجهاد النفسى

أرشيف الوسم : التخلص من الإجهاد النفسى

الإشتراك في الخلاصات

كيف تتخلصى من الإجهاد النفسى؟

كيف تتخلصى من الإجهاد النفسى؟

يقع على المرأة العديد من المسئوليات مما يجعلها تتعرض للإجهاد بصفة متكررة و فى بعض الأحيان تشعر بالإجهاد بدون بذل أى مجهود. وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على التخلص من ذلك: 1-للقضاء على الإجهاد تقبلى الحياة كما هى و لا ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى