الرئيسية / أرشيف الوسم : ضبط الوزن

أرشيف الوسم : ضبط الوزن

الإشتراك في الخلاصات

نصائح تساعدك على ضبط وزنك

نصائح تساعدك على ضبط وزنك

يجب على الرجل أن ينتبه إلى شكله و صورته حتى تكتمل أناقته. و هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على ضبط وزنه: 1-لابد أن يكون لديه قوة إرادة حتى يقوم بضبط وزنه. 2-تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة. 3-يجب على ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى