إذا أردتى التخلص من الخمول و الكسل .. تناولى هذه الأطعمة

لكى تتغلبى على الكسل و الخمول إليكى بعض الأطعمة التى تقاوم الكسل و الخمول.

1-تعتبر الفراولة من الأطعمة التى تقاوم الكسل فالفراولة تحتوى على مواد مغذية تقوم بحرق الدهون و تساعد على إنقاص الوزن و تزيد من طاقة الجسم.

2-البصل يمنع المرأة من الإفراط فى تناول الطعام و يجعل المرأة تشعر بالنشاط و الحيوية.

3-الخس يقوم بتحسين عملية الهضم كما أنه يحتوى على ألياف تقوم بإزالة الأملاح الموجودة داخل الجسم فالخس يقوم بتخليص الجسم من الكوليسترول.

4-يقوم البروكلى بتسهيل عملية الهضم و يخفض نسبة السكر فى الدم.

5-كل هذه الأطعمة تساعدك على التخلص من الخمول و الكسل.