نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية
يجب على الأم أن تساعد ابنتها على حب نفسها حتى تتجاوز هذه المرحلة.
1-يجب على الأم أن تقترب من ابنتها فى مرحلة المراهقة و تحاول أن تساعدها على تكوين صورة إيجابية تتناسب مع التغيرات التى تحدث لها و تساعدها فى تقبل الصورة الجديدة التى تكون عليها.
2-شجعى ابنتك على ممارسة الرياضة لأن الرياضة تجعل المخ يفرز هرمون الأندروفين الذى يجعلها تشعر بالسعادة و الفرح.
3-يجب على الأم أن تساعد ابنتها على تعزيز ثقتها بنفسها و تمنحها شعور بالرضى من الداخل والخارج.
4-اجعلى ابنتك تركز على إيجابيتها و تقوم بالتركيز على نقاط القوة و ليس نقاط الضعف.
