نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية
يحتاج الأطفال الصغيرة للعديد من العناصر الغذائية لتساعدهم على النمو و يجب على الأم أن تحرص على حصول طفلها على الغذاء المناسب.
1-هناك بعض الأطفال التى لا يتناسب وزنها مع الأطفال الأخرين و يرجع هذا لإختلال النمو أو التهابات مزمنة أو وزن غير طبيعى عند الولادة و قد يرجع إلى سوء تغذية فيجب على الأم أن تشجع طفلها على تناول الغذاء الصحى و المتوازن و تركز على تقديم الخضار و الفاكهة و البروتين للطفل يومياً.
2-فى بعض الأحيان يرفض الطفل تناول الطعام و يكون رفضه لتناول الطعام سبب فى إصابته بسوء تغذية فعلى الأم أن تبتكر طرق و أشكال جديدة للطعام فالعادات الغذائية للطفل تتغير مع مرور الوقت.
3-يعانى معظم الأطفال من الحساسية بسبب تناول الفستق و البيض و الحليب فالطفل الذى يعانى من الحساسية من الممكن أن تؤثر على قدرته فى الحصول على بعض المغذيات و الأطعمة الأخرى.
4-هناك بعض الأطفال التى تعانى من الأنيميا و يرجع هذا لغياب الحديد عن النظام الغذائى اليومى و يجب على الام أن تشجع طفلها على تناول أطعمة غنية بالحديد كاللحوم و الأسماك و صفار البيض و الخضار.
