نصائح تساعدك على التخلص من عسر الهضم و التهاب الحلق

يعتبر النعناع الحل الفعال للتخلص من التهاب الحلق لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .

1-يساعد النعناع على التخفيف من التهاب الحلق.

2-حاول أن تستخدم الأوراق الطازجة من النعناع أو المجففة مع الشاى .

3-يحتوى النعناع على البوتاسيوم و الماغنسيوم و الفوسفور و فيتامين c_a.

4-يقوم النعناع بالقضاء على البلغم كما أنه علاج فعال لتخفيف التهاب الحلق.

5-النعناع يعالج اضطرابات المعدة و عسر الهضم.

وهذا الموضع يتناول كذلك أفضل طرق لعلاج عسر الهضم بسرعة