نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تظهر المرأة بمظهر جذاب عندما يكون قوامها رشيق فالقوام النحيف يضفى عليها مزيد من الجاذبية و الجمال. 1-ابتعدى عن ارتداء الفساتين القصيرة و ارتدى الفساتين الطويلة . 2-ارتدى الملابس التى بها خطوط طويلة و ضعى حزام رفيع عند الوسط حتى ...

المرأة قبل الزفاف تشعر بالقلق و العصبية و التوتر مما يجعلها تتناول أطعمة تسبب لها مشاكل فى المعدة والأمعاء. 1-ابتعدى عن تناول الحلويات و السكريات قبل الزفاف لأنها تؤدى لزيادة وزنك. 2-تجنبى تناول المنبهات التى تحتوى على الكافيين و خاصة ...

للحفاظ على جمال البشرة و التخلص من التشققات البيضاء التى تحدث للجسم بعد خسارة الوزن إليكى هذه الأطعمة: 1-الشوكولاتة من الأطعمة التى تساعد على تقوية أنسجة البشرة فالشوكولاتة غنية بالزنك كما أن الكاكاو يساعد على ترطيب البشرة و يجعلها أكثر ...

تصاب المرأة بالحيرة عند اختيارها لمستحضرات تصفيف الشعر الجاف . وهناك بعض النصائح التى تساعد المرأة عند اختيارها لهذه المستحضرات: 1-عندما تختارى أنواع الشامبو والبلسم اختارى المستحضرات منخفضة الحمضية لأنها تحافظ على رطوبة الشعر. 2-اختارى المنتجات التى تحتوى على الزيوت ...

مواد طبيعية تساعد المرأة على العناية بجمالها بعيداً عن التكاليف الباهظة وبعيداً عن مستحضرات التجميل التى تؤذى البشرة. 1-يعتبر الليمون من المواد الطبيعية التى تجعل البشرة أكثر نضارة فالليمون يساعد على إزالة أثار حب الشباب و القضاء على البقع التى ...

معظم النساء تبحث عن السعادة و لكن إذا أرادت المرأة تحقيق السعادة عليها إتباع الاًتى: 1-تجنبى مقارنة نفسك بالاّخرين من خلال وسائل التواصل الإجتماعى لأن المقارنة تؤثر على نفسيتك و تقضى على سعادتك اليومية. 2-تجنبى الحديث بسوء عن الاّخرين لأن ...

يعتبر الأى لاينر من المستحضرات التى تبرز جمال العينين و تضفى عليهما المزيد من الجمال والجاذبية. 1-ضعى الأى لاينر المناسب للعينين فلا تعتقدى أن كافة الأنواع تتماشى مع بشرتك وشكل عينيك. 2-استعملى الكحل الأسود قبل وضع الأى لاينر لأنك تصابين ...

هناك العديد من النساء التى تعانى من وجود الخلافات الزوجية داخل الأسرة و بالرغم من ذلك ترفض طلب الطلاق و يرجع ذلك لعدة أسباب: 1-فى بعض الأحيان لا تتصور المرأة حياتها بدون الرجل فالحياة داخل الخلافات الزوجية أفضل من الحياة ...

الماكياج من الأمور الضرورية فى حياة المرأة و بالرغم من فوائده فى تحسين الشكل الخارجى الا أنه يسبب العديد من المشاكل و الأضرار. 1-هناك بعض المواد الكيميائية التى تصنع منها مستحضرات التجميل مثل الماسكارا و أحمر الشفاه والتى تحتوى على ...

هناك بعض التصرفات التى يجب على المرأة أن تتجنب فعلها أثناء تناول الطعام. 1-اغسلى يديك قبل الطعام و قبل الجلوس على مائدة الطعام. 2-تجنبى إزالة الطعام الموجود على السكين بواسطة لسانك. 3-تجنبى الحديث مع الاّخرين أثناء تناول الطعام. 4-يجب على ...

تجد المرأة صعوبة فى التمييز بين العطر الأصلى و العطر المزيف و لكن هناك بعض النصائح التى تساعدها على معرفة الفرق بين العطر الأصلى و العطر المزيف. 1-إذا وجدتى سعر العطر رخيص جداً فتجنبى شراء هذا العطر لأنه حتماً مقلد. ...

تعانى المرأة من الغازات أثناء فترة الحمل وهذا لإرتفاع معدل البروجيسترون و لكن هناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على التخلص من الغازات: 1-تجنبى تناول الأطعمة التى تسبب الغازات مثل الفاصوليا. 2-ابتعدى عن تناول المياه الغازية. 3-حددى الأطعمة التى تسبب لك ...

الشعر عنوان لكل امراة و يجب على المرأة أن تعتنى بشعرها و تقوم بمعالجة جميع مشاكل الشعر. 1-ضعى ملعقتين من العسل و ملعقتين من زيت الزيتون ثم ضيفى ملعقة من خل التفاح وقومى بوضع هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة ...

يجب على المرأة أن تستخدم المواد الطبيعية الموجودة داخل المنزل لتقشير البشرة فلا داعى إلى اللجوء للتقشير الكيميائى و هناك مواد طبيعية تقوم بتقشير البشرة كما أنها ليس لها اّثار جانبية. 1-ضعى ملعقتين من السكر و ملعقة صغيرة من عصير ...

تعتبر العين من أهم الأجزاء التى تلفت النظر للمرأة. وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تحصل على عيون جذابة: 1-ضعى الكونسيلر تحت العينين فله قدرة على إخفاء تعب و إرهاق العينين و يجعل العينين تظهر أكثر شباباً و حيوية. 2-عند وضع ...

يجب على المرأة أن تحدد شكل جسمها قبل اختيارها للجينز الذى يتناسب معها. 1- المرأة صاحبة الجسد الكمثرى تختار الجينز ذو الخصر العالى الذى لا يظهر الأرداف و تجنبى اختيار الجينز الضيق عند الساقين. 2-المرأة صاحبة القامة القصيرة و النحيلة ...