نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

المرأة لا تستغنى عن أحمر الشفاه يومياً و لكن لا تعرف مدى خطورته فيجب على المرأة أن تتعرف على خطورة هذا المستحضر. 1-عندما تبتلع المرأة أحمر الشفاه يسبب لها أضرار بالغة تؤثر على صحتها. 2-تحتوى أنواع أحمر الشفاه المختلفة على ...

هناك بعض الأخطاء التى تؤدى لتلف و تدمير الشعر. 1-من الأخطاء التى تدمر الشعر استخدام مجفف الشعر الكهربائى مع قلب الشعر إلى الأمام فحاولى أن تقسمى الشعر إلى أجزاء و حاولى أن تجففى شعرك باستخدام المجفف الكهربائى فقط دون قلب ...

تتعرض البشرة للكثير من العوامل التى تؤثر على سلامتها و جمالها مما يؤدى لظهور حب الشباب على البشرة. 1-لابد من الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة وخاصة الأطعمة التى تحتوى على ألياف لأنها تعمل على توازن الهرمونات مما تقلل الإصابة بالحبوب. ...

عملية تفتيح البشرة لا تقتصر على الجسم والوجه فقط ولكن يمكن تفتيح لون الشفاه أيضاً لأنها تتعرض للعوامل الخارجية التى تشوه جمال المرأة. 1-يجب على المرأة أن تمتنع عن التدخين لأن مادة النيكوتين تلتصق بالشفاه و تترك اّثار غير صحية ...

يتمتع ماء الورد برائحة ذكية و لابد أن يوجد ماء الورد فى المنزل لأنه نعمة طبيعية بالإضافة إلى أن رائحته تستخدم فى صناعة العطور. 1-يعتبر ماء الورد مطهر طبيعى للوجه . 2-ضعى قطرتين من ماء الورد على قطنة و قومى ...

اصفرار الأسنان من المشاكل التى تواجه المرأة و هناك العديد من الأطعمة التى تؤدى لاصفرار الأسنان. 1-الشاى يسبب اصفرار الأسنان لإحتوائه على مادة التانيك التى تستخدم فى تثبيت الألوان و التى تستخدم فى صناعة الملابس. 2-تترك القهوة بقع على الأسنان ...

هناك بعض النساء التى تعانى من مشكلة ظهور البثور على الشفاه. وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تتخلص من البثور: 1-ابحثى عن السبب الذى يؤدى لظهور هذه البثور فالبثور غالباً تكون ناتجة عن حساسية الجلد لبعض المواد التى لا تتلائم مع ...

يجب على المرأة أن تختار الماكياج المناسب للبشرة لأنه يساعدها على إخفاء عيوب البشرة و تحسين مظهر البشرة و منع مشكالها. وعلى المرأة إتباع الاًتى عند اختيارها لماكياج البشرة الحساسة: 1-تعتبر البودرة من أكثر أدوات الماكياج المناسبة للبشرة الحساسة فهى ...

ارتداء الكعب العالى محبب للعديد من النساء فالمرأة تشعر بالأنوثة و التألق عند ارتدائها الكعب العالى. 1-تسبب أحذية الكعب العالى ألم للقدمين و تسبب تورمات ومن الممكن أن تسبب تشوهات فى أصابع القدمين. 2-من الممكن أن تتعرض المرأة للكسور و ...

تعانى المرأة من مشكلة تساقط الشعر و خاصة فى أيام الشتاء و هناك العديد من المستحضرات التى تقلل من تساقط الشعر و لكن إذا كانت المرأة لا ترغب فى تعرض شعرها للمواد الكيماوية عليها إتباع الاًتى: 1-قومى بغسيل حزمة من ...

تعانى معظم النساء من تعرق اليدين مما يسبب لهم الإحراج و الإنزعاج وخاصة عندما تكون المرأة متوترة أو خائفة. 1-تجنبى تناول الأطعمة التى تسبب تعرق اليدين وتحكمى فى نظامك الغذائى و تجنبى تناول المشروبات الساخنة. 2-اختارى كريم الترطيب الخالى من ...

هناك بعض الأطعمة التى تسبب لجسم المرأة رائحة كريهة فالطعام يلعب دوراً كبيراً فى التحكم فى رائحة الجسم. 1-اللحوم الحمراء تسبب رائحة كريهة للجسم لأنها من الأطعمة التى يصعب هضمها كما أنها تستقر فى الجهاز الهضمى الذى يقوم بافراز سموم ...

هناك بعض الأمور التى تتفوق فيها المرأة على الرجل. 1-تستطيع المرأة التعامل مع التوتر و الضغوط بشكل أفضل من الرجل فهى تفكر فى الأمور بطريقة منطقية فالمرأة تتصرف بذكاء أكثر من الرجل خلال المواقف الصعبة وتستطيع التغلب على المواقف الصعبة ...

الحصول على بشرة ناعمة و صحية خالية من الشوائب ليس أمراً سهلا ويجب على المرأة أن تقوم بعملية تقشير للجسم حتى تتخلص من الشوائب والسموم. 1-لابد من اختيار فرشاة تتناسب مع نوع البشرة فإذا كانت البشرة حساسة فلابد من اختيار ...

تتعرض المرأة أثناء فترة الحمل لبعض المشاعر مثل الخوف و الإرتباك و الحزن والإكتئاب فحدوث إكتئاب أثناء فترة الحمل يؤثر سلباً على الأم و الجنين و إذا ترك الاكتئاب دون علاج يؤدى للعديد من المشكلات مثل سوء التغذية و التعرض ...

الخروج يومياً للجامعة يتطلب اختيار الملابس بعناية ودقة. 1-اختارى دائماً الملابس الرقيقة و البسيطة حتى تكونى مميزة فى اختياراتك. 2-من الأفضل لكى أن ترتدى الجينز فى الجامعة و يمكن ارتدائه مع قميص كاروه أو ارتدائه مع جاكيت قصير. 3-تجنبى ارتداء ...