نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

عندما يتقدم الطفل فى العمر و يشعر بالمسئولية يجب على الأم أن تعلمه فن الطبخ و كيفية استعمال أدوات المطبخ. 1-يجب على الأم أن تراقب طفلها عن بعد و ترصد الأخطار المحيطة حوله و لكن يجب عليها أن تتجنب الخوف ...

يجب على الأم أن تتبع نمط غذائى سليم حتى تتمتع الأسرة بصحة جيدة وتبعد عنها الكثير من الأمراض. 1-تجنبى تقديم الأطعمة التى تحتوى على الملح والسكر و الدهون. 2-قدمى لطفلك أنواع عديدة من الأطعمة حتى يحصل الطفل على ما يكفيه ...

اعداد الطعام داخل المنزل يؤثر على صحة الطفل و يجعله ينمو نمواً صحياً فالطبخ المنزلى يقى الطفل من الأمراض. 1-الطبخ المنزلى يوفر الكثير من الأموال كما أنه يحتوى على المكونات الصحية كما يمكن للأم أن تقدم ألذ الوجبات لطفلها. 2-الطبخ ...

الأطعمة الجاهزة تتسبب فى زيادة وزن الطفل بشكل مفرط. 1-غذاء الأم أثناء فترة الحمل و غذاء الطفل يؤثر على صحته العقلية فالأطعمة الجاهزة و الغير صحية تسبب للطفل مشاكل سلوكية و عاطفية بالإضافة للقلق و الإكتئاب. 2-تناول الطفل الأطعمة الجاهزة ...

يجب على الأم أن تحافظ على سلامة طفلها فى كل الأوقات. 1-اجعلى طفلك ينام على ظهره و تجنبى نومه على البطن تفادياً لحدوث اختناق. 2-ضعى ستارة فى السيارة عند وضع طفلك حتى لا يتعرض لأشعة الشمس المباشرة. 3-ابعدى طفلك عن ...

يجب على الأم أن تقترب من طفلتها الصغيرة وهناك بعض النصائح التى تساعدها على ذلك: 1-اذهبى مع طفلتك لتناول الاّيس كريم . 2-قومى بممارسة الرياضة مع طفلتك . 3-شجعى طفلتك على مشاركتك فى اختيار الأطباق و المأكولات التى تقدميها على ...

نصائح تساعد الأم على توفير الراحة و الأمان للطفل عندما يكونوا خارج المنزل فى فصل الشتاء. 1-استخدمى الملابس المصنوعة من القطيفة و الصوف و ابتعدى عن الملابس القطنية عندما يكون الطفل خارج المنزل. 2-يجب على الطفل أن يرتدى القفازات و ...

فى بداية عملية الفطام قدمى لطفلك الطعام المناسب له و لكن تجنبى تقديم هذه الأطعمة لطفلك الرضيع. 1-لا تقدمى لطفلك اللبن وبياض البيض و القمح والفول السودانى لأنها من الأطعمة التى تسبب الحساسية للطفل. 2-لا تقدمى لطفلك الأرز والذرة فى ...

الكلام مع الطفل الرضيع يساعده على ربط خلايا المخ ببعضها البعض كما أنه يزيد من ذكاء الطفل و يجب على الأم أن تتكلم مع طفلها الرضيع باستمرار فهذه الطريقة تزيد من ذكاء الطفل. 1-حاولى أن تتكلمى مع طفلك الرضيع عندما ...

هناك بعض الأطعمة التى يجب على الأم أن تتجنب تقديمها للطفل فى المدرسة لأنها تعوق قدرته على التفكير و الحركة. 1-تجنبى تقديم الأطعمة التى تحتوى على النكهات و الألوان الصناعية و استبدليها بأنواع من الفاكهة الطازجة مثل التفاح والموز و ...

يجب على الأم أن تتجنب قول هذه العبارات لطفلها فالأباء يسهرون الليالى و يتعبون من أجل أطفالهم و لكن قد تصدر من الأباء بعض العبارات دون قصد و تكون هذه العبارات قاسية على الطفل وتؤثر على نفسيته. 1-لا تقولى لطفلك ...

هناك العديد من الأطفال الذين يمارسون نشاطات رياضية مما يجعلهم يحتاجون لتغذية سليمة لتعزيز نشاطهم الجسدى و يجب على الأم أن تعطى طفلها الأطعمة التى لا تتأثر بالحرارة الخارجية و التى تسبب تسمم لطفلها. 1-اعطى طفلك رقائق الحبوب الكاملة . ...

إذا تعرض طفلك لحادث ارتطام فالضربة الخفيفة قد تؤلمه وتسبب له الدوران و تدفعه للبكاء بعض الوقت. 1-عندما يسقط طفلك على رأسه ضعى كمادات من الماء البارد على رأس طفلك على موضع الكدمة. 2-إذا شعرتى بالقلق عند سقوط طفلك على ...

هناك بعض الطرق الطبيعية التى تساعدك فى القضاء على مغص طفلك. 1-قومى بطحن بذور الشمر ثم اغليها على النار و اتركيها حتى تبرد و قدميها لطفلك. 2-قدمى لطفلك النعناع لإحتوائه على أنواع من الزيوت التى تقوم بطرد الغازات التى تسبب ...

فى بعض الأحيان يكون إقبال الطفل على الطعام ضئيل جداً ولكن يجب على الأم أن تحافظ على صحة وسلامة طفلها. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-ابتكرى طرق جديدة عند تقديم الطعام لطفلك حتى يلفت انتباهه باستخدام الأطباق ...

تعتبر الأسماك طعام متكامل للأطفال لإحتوائها على الأحماض الدهنية التى تعزز أداء المخ فيجب على الأم أن تشجع طفلها على تناول الأسماك. 1-قومى بنقع السمك فى الماء قبل طهوه حتى تحافظى على كمية السوائل الموجودة بداخله و حتى تتجنبى جفاف ...