الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح للرجل (صفحة 10)

أرشيف الوسم : نصائح للرجل

الإشتراك في الخلاصات

كن أفضل صديق لزوجتك؟

كن أفضل صديق لزوجتك؟

يجب على الرجل أن يقترب من زوجته و يصبح زوجاً و صديقاً لها فى نفس الوقت . وعلى الرجل إتباع الاًتى: 1-الحوار بين الرجل و المرأة من أفضل الطرق للحفاظ على الحب فحاول أن تعرف منها ما تحبه و ما ...

أكمل القراءة »

كيف تكون معلماً مثالياً؟

كيف تكون معلماً مثالياً؟

المعلم المثالى هو الذى يحترم تلميذه و لا ينظر له على أنه موظف. و على الرجل إتباع الاًتى كى يكون معلماً مثالياً: 1-على المعلم أن يضع نفسه مكان تلميذه و يتعلم منه . 2-حاول أن تقدم المساعدة للاّخرين و قوم ...

أكمل القراءة »

خطورة التدخين وتأثيره على صحتك

خطورة التدخين وتأثيره على صحتك

يؤثر التدخين على صحة الرجل فيجعله يشعر بالكسل كما أنه يجعل الرجل يفقد القدرة على التغيير . 1-يؤثر التدخين على صحة الرجل كما أنه يؤثر على نشاطه البدنى فيصبح أكثر عرضة للإصابة بالقلق والإكتئاب. 2-يؤثر التدخين على وظائف الرئة عند ...

أكمل القراءة »

كيف تتغلب على اّلام الظهر؟

كيف تتغلب على اّلام الظهر؟

تعانى الكثير من الرجال من اّلام أسفل الظهر و لكن على الرجل إتباع الاًتى كى يتغلب على اّلام الظهر: 1-قوم بممارسة بعض التمارين التى تتعلق بمد العضلات . 2-حاول أن تمارس التمارين ببطء و عندما تشعر بالألم توقف عن ممارسة ...

أكمل القراءة »

أطعمة تجنبك الإصابة بالصلع

أطعمة تجنبك الإصابة بالصلع

تتعدد الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالصلع ولكن هناك بعض الأطعمة التى تجنبك الإصابة بالصلع. 1-تناول السمك والبيض لإحتوائهما على البروتين الذى يساهم فى الحفاظ على الشعر ويمنع تساقطه. 2-تناول الزبيب لأنه من الأطعمة الغنية بالحديد والتى تساهم فى تنشيط ...

أكمل القراءة »

متى تعلم أن زوجتك غير سعيدة معك؟

متى تعلم أن زوجتك غير سعيدة معك؟

هناك بعض التصرفات التى تقوم بها الزوجة والتى تظهر من خلالها بأنها غير سعيدة مع زوجها ويجب على الرجل إذا شعر بذلك أن يتخلى عن الأمور التى تزعجها ويخلق حالة من التوازن بينه وبين زوجته. 1-تحاول المرأة دائماً لفت أنظار ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك على الإحتفاظ بلياقتك الذهنية

نصائح تساعدك على الإحتفاظ بلياقتك الذهنية

فى بعض الأحيان يشعر الرجل بالاجهاد ويكون سبباً فى تعطيل نشاطه الذهنى مما يعوق الرجل عن إتمام مهامه بالكفاءة المطلوبة. وعلى الرجل إتباع الاًتى: 1-لابد أن يعرف الرجل أنه ليس الشخص الوحيد الذى يشعر بالاجهاد و أن الاجهاد له أسباب ...

أكمل القراءة »

كيف تعيش حياة صحية سليمة؟

كيف تعيش حياة صحية سليمة؟

لا يستطيع أحد إنكار الأهمية البالغة بأن يعيش الانسان حياة صحية فممارسة التمارين و تناول الطعام الصحى يعتبران العاملين الأساسين للحياة الصحية السليمة. وعلى الرجل إتباع الاًتى: 1-اختار الطعام الصحى وتجنب الأغذية التى تحتوى على دهون عالية و أكثر من ...

أكمل القراءة »

كيف تعالج قصة الشعر الغير مناسبة؟

كيف تعالج قصة الشعر الغير مناسبة؟

هناك بعض الرجال التى تشعر بالحرج و السخرية عندما تحصل على قصة شعر غير مناسبة. وعلى الرجل إتباع الاًتى : 1-عندما تحصل على قصة شعر غير مناسبة حاول أن تقوم بتعديلها عن طريق الذهاب لمصفف شعر محترف بالرغم من أن ...

أكمل القراءة »

اكسسوارات تجعلك أكثر أناقة

اكسسوارات تجعلك أكثر أناقة

تعتبر الإكسسوارات مكملاً لمظهر الرجل الخارجى عند ارتدائه لملابس معينة سواء لسهرة خاصة أو سهرة عادية. وهناك بعض الاكسسوارات للرجل: 1-النظارة الشمسية تمنح الرجل رقة وسلاسة و مظهر غامض ولكن على الرجل أن يختار النظارة التى تتناسب مع أسلوبه وشخصيته ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك فى اختيار النظارة الشمسية؟

نصائح تساعدك فى اختيار النظارة الشمسية؟

اختيار النظارة الشمسية من الأمور المحيرة للرجل ولكن هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل فى اختيار النظارة الشمسية: 1-إذا كان وجهك بيضاوى حاول أن تختار النظارة ذات الحجم الكبير فهى تعطيك مظهر مميز و احرص عند شرائها أن تكون واسعة ...

أكمل القراءة »

اتبع هذه النصائح لتكون أكثر جاذبية

اتبع هذه النصائح لتكون أكثر جاذبية

هناك بعض الأسرار التى تجعل الرجل أكثر جاذبية فعلى الرجل أن يحافظ على جماله وجاذبيته فى جميع الأوقات. على الرجل إتباع الاًتى كى يكون أكثر جاذبية: 1-اجعل الحلاقة دائماً فى وقت المساء حتى تتعافى بشرتك من الإحمرار والحساسية واستعمل مرطب ...

أكمل القراءة »

مواصفات المرأة التى يبحث عنها الرجل فى سن الأربعين

مواصفات المرأة التى يبحث عنها الرجل فى سن الأربعين

الرجل فى سن الأربعين يبحث عن المرأة المثالية لتكون زوجة له وتكمل معه مشوار حياته. مواصفات المرأة التى يبحث عنها الرجل فى سن الأربعين: 1-يبحت الرجل عن المرأة الذكية الجميلة المغامرة ومن الممكن أن هذه الصفات لا تتوافر فى امرأة ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع الرجل الغامض؟

كيف تتعامل مع الرجل الغامض؟

الرجل الغامض هو رجل مميز للغاية فالشخصية الغامضة هى شخصية ساحرة تثير إعجاب الاًخرين. 1-يميل الرجل الغامض دائماً إلى الصمت وقلة الكلام فهو يشعر بأن قلة الكلام تجنبه الوقوع فى الخطأ. 2-الرجل الغامض لديه قوة تركيز عالية فهو يتمتع بقوة ...

أكمل القراءة »

ما سبب بكاء الرجل؟

ما سبب بكاء الرجل؟

البكاء أمر طبيعى لجميع الأشخاص ولكن يعتبر البعض أن بكاء الرجل دليل على ضعفه فالرجل يبكى من حزنه وكوسيلة لتخفيف الضغوط الموجودة فى حياته. فالرجل يبكى لهذه الأسباب: 1-بكاء الرجل يرجع لأسباب عديدة منها شعوره بالضياع أو شعوره بالألم أو ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى