الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح للرجل (صفحة 7)

أرشيف الوسم : نصائح للرجل

الإشتراك في الخلاصات

كيف تترك انطباع جيد لدى المرأة؟

كيف تترك انطباع جيد لدى المرأة؟

هناك بعض التصرفات الجيدة التى يفعلها الرجل و تترك انطباع جيد لدى المرأة. 1-كن واثقاً من نفسك و ابتعد عن الغرور فالثقة بالنفس تجعل المرأة تشعر بأنك تحترم الاَخرين. 2-اذهب مع المرأة لتناول العشاء فى مطعم جيد حتى تثبت للمرأة ...

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الشوكولاتة وتأثيرها على صحتك

تعرف على فوائد الشوكولاتة وتأثيرها على صحتك

تؤثر الشوكولاتة على صحة الرجل. 1-تؤثر الشوكولاتة على القلب من الناحية العاطفية فهى تقوم بزيادة العاطفة لدى الرجال. 2-الرجل الذى يتناول الشوكولاتة باستمرار يكون أكثر تمتعاً بالحياة الرومانسية و يعيش حياة عاطفية مملوءة بالحب. 3-الشوكولاتة تفيد صحة القلب و تعزز ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الخوف و القلق؟

كيف تتخلص من الخوف و القلق؟

يعانى معظم الرجال من الخوف و القلق فالخوف يؤثر بشكل سلبى على الرجل عندما يستسلم له مما يجعله يفقد قوة الإرادة و الشجاعة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الخوف و القلق: 1-سيطر على أفكارك السلبية و ...

أكمل القراءة »

كيف تجتاز مقابلة العمل بنجاح؟

كيف تجتاز مقابلة العمل بنجاح؟

إذا أردت أن تجتاز مقابلة العمل بنجاح و تحصل على المنصب الوظيفى الذى تريده إتبع هذه النصائح: 1-لابد من التحضير الجيد لهذه المقابلة بمعنى أن تتعرف على كل المعلومات الخاصة بالشركة مثل مكانة الشركة الصناعية حتى تستطيع الإجابة على الأسئلة ...

أكمل القراءة »

تجنب الإفصاح عن مشاعرك

تجنب الإفصاح عن مشاعرك

هناك بعض الرجال التى تفصح عن مشاعرها بكل سهولة و لكن يجب على الرجل أن يتجنب الإفصاح عن مشاعره. 1-المرأة لا تثق فى الرجل الذى يفصح عن مشاعره بسهولة. 2-الرجل دائماً يفضل الإفصاح عن مشاعره حتى تصبح العلاقة أكثر جدية ...

أكمل القراءة »

كيف تتجنب حوادث الطرق؟

كيف تتجنب حوادث الطرق؟

تبحث الأسرة عن السفر لمكان مناسب لقضاء وقت ممتع و لكن يفضل الكثيرون السفر بالسيارات الخاصة. وهناك بعض النصائح للرجل ليتجنب حوادث الطرق: 1-ابتعد عن تناول الأطعمة الدسمة قبل السفر لأنها تسبب لك النعاس و الإرهاق. 2-تجنب تناول الأدوية التى ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الخجل؟

كيف تتخلص من الخجل؟

تعانى معظم الرجال من الخجل مما يجعل الاّخرين يسخرون منهم و يعتبر الخجل مرضاً نفسياً و لكن يمكن معالجته. 1-لابد أن يعالج الرجل الخجول نفسه بنفسه. 2-حدد أسباب الشعور بالخجل حتى تستطيع التغلب عليه. 3-ثق بنفسك و تكلم مع الاّخرين ...

أكمل القراءة »

كيف تملك قلب المرأة؟

كيف تملك قلب المرأة؟

هناك بعض الأشياء التى تساعد الرجل على امتلاك قلب المرأة فعندما تكون المرأة حزينة أو غاضبة من الممكن أن تعود إلى طبيعتها من خلال بعض الأشياء البسيطة. 1-حاول أن تمدح زوجتك و تعبر لها عن مشاعرك فالكلمات و المشاعر الدافئة ...

أكمل القراءة »

فيتامينات تجعل صحة الرجل أقوى

فيتامينات تجعل صحة الرجل أقوى

هناك بعض الفيتامينات التى تعزز صحة الرجل فطبيعة جسد الرجل يختلف عن جسد المرأة من حيث الاحتياجات و التكوين فيجب على الرجل أن يتعرف على الفيتامينات الضرورية التى تعزز صحته. 1-من الفيتامينات التى تعزز صحة الرجل (السيلينيوم) فيعتبر أحد مضادات ...

أكمل القراءة »

كيف تكون قوياً أمام زوجتك؟

كيف تكون قوياً أمام زوجتك؟

الرجل فى بعض الأحيان يكون مطيعاً لزوجته و لا يخالف لها أمراً و لا يجادلها فالرجل يقول حاضر دون أن يجادل زوجته و بهذا يكون الرجل خالف كل القواعد الدينية و الإجتماعية المتعارف عليها. 1-يجب على الرجل أن يكون قوياً ...

أكمل القراءة »

تجنب تقديم تلك الهدايا للمرأة فى عيد الأم

تجنب تقديم تلك الهدايا للمرأة فى عيد الأم

هناك بعض الهدايا التى لا تريدها المرأة فى عيد الأم. 1-إذا أردت تقديم كارت معايدة فحاول أن يكون مكتوب بعبارات صادقة فهى لا تهتم بالكارت بقدر اهتمامها بالكلمات النابعة من القلب. 2-لا تقدم للمرأة العملة النقدية لأنها هدية سطحية و ...

أكمل القراءة »

أطعمة تمنحك القوة و الحيوية

أطعمة تمنحك القوة و الحيوية

إذا أردت أن تحصل على عضلات قوية ومزيد من القوة و الحيوية اتبع هذه النصائح: 1-تناول (الموكا يومياً )فقوم بإضافة نصف كوب من الشوفان و ملعقة شوكولاتة كبيرة و ملعقة قرفة و نصف ملعقة شاى و كوب من الحليب و ...

أكمل القراءة »

نصائح تجنبك الإصابة بالسرطان

نصائح تجنبك الإصابة بالسرطان

هناك بعض النصائح التى تجنب الرجل الإصابة بالسرطان. 1-حاول أن تمارس تمارين الدورة الدموية و تمارين القلب و المقاومة باستمرار و بشكل منتظم فهى تساعدك على السيطرة على الإلتهابات و تتحكم فى مستوى الهرمونات . 2-ابتعد عن تناول البطاطس المقلية ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى