نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تتعذب المرأة كثيراً عندما ترغب فى نسيان حبها القديم و عندما لا تستطيع نسيانه تتحول حياتها إلى جحيم. وهناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على نسيان الحب القديم: 1-إذا أردتى نسيان الحب القديم لابد أن يكون لديك رغبة فى النسيان ...

ارتداء الأحذية المغلقة طوال اليوم و العمل لساعات طويلة يسبب مشكلة رائحة القدم الكريهة مما يسبب الإحراج للمرأة. 1-استخدمى الملح فى تعقيم القدمين و التخلص من الرائحة الكريهة ضعى نصف كوب من الملح مع 8 أكواب ماء و قومى بوضع ...

يجب على المرأة أن تهتم ببشرتها خاصة فى فصل الصيف لأنها تتعرض لأشعة الشمس بشكل دائم و خاصة المناطق المعرضة للجفاف . 1-ضعى ملعقتين من الكركم مع الفازلين و ادهنى الركبتين والكوعين لمدة نصف ساعة. 2-بعد دهان الفازلين على هذه ...

يعتبر ماسك الشوكولاتة من الماسكات التى تنعم البشرة و تحسن المزاج و يرجع ذلك لملمسها الناعم فالشوكولاتة مهدئة للأعصاب . 1-قومى بعمل مساج الشوكولاتة الساخنة حتى تستمتعى بلمسة رقيقة تمد البشرة بالحيوية و الإنتعاش. 2-يعتبر المساج وسيلة لتلميع البشرة وتدعيمها ...

ترهلات الجلد تعانى منها الكثير من النساء و خاصة فى منطقة الأرداف و الفخذين و هذه الترهلات تكون ناتجة عن الخلايا الدهنية التى تتسبب فى توسع خلايا الجلد. وهناك بعض الأطعمة التى تساعدك على التخلص من ترهلات الجلد: 1-سمك السلمون ...

تتناول المرأة الطعام بشراهة عندما تعانى من مشاكل نفسية مثل الإكتئاب و الملل مما يدفعها إلى القيام بتناول الطعام دون الإنتباه لنوعية الطعام أو كميته. وهناك بعض النصائح للمرأة للتخلص من الشعور بالجوع: 1-تجنبى تناول الطعام السريع و المشروبات الغازية. ...

هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على الظهور أصغر سناً بدون إجراء أى جراحة تجميلية. 1-تجنبى الإكثار من وضع الماكياج لأن الإكثار يبرز التجاعيد و يركز الضوء على ترهل البشرة. 2-تجنبى وضع كريم الأساس المبيض للبشرة و استبدليه بالترابى و ...

هناك بعض النساء التى تعانى من تشقق القدمين فى فصل الشتاء . وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تحافظ على جمال القدمين: 1-قومى بغسل قدميك باستمرار. 2-استخدمى كريم مرطب للقدمين يحتوى على تركيبة منعشة مجددة لخلايا البشرة. 3-قومى بتدليك القدمين لتجديد ...

هناك بعض الطرق التى تساعد المرأة على التخلص من الشعر الزائد فى أسرع وقت. 1-اخلطى قطعة من الخميرة مع العسل و قومى بإضافة ماء الورد و الليمون و ضعى هذه الخلطة على المنطقة التى يوجد بها الشعر ثم اتركى الخلطة ...

يحتوى مزيل العرق على كميات كبيرة من السموم مثل الألومنيوم التى تؤذى البشرة وهناك بعض المواد الطبيعية التى تخلصك من رائحة العرق: 1-ضعى ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع الماء و ضعى هذه الخلطة تحت الإبط قبل إذابة الصوديوم فى الماء. ...

تظهر المرأة بمظهر جذاب عندما يكون قوامها رشيق فالقوام النحيف يضفى عليها مزيد من الجاذبية و الجمال. 1-ابتعدى عن ارتداء الفساتين القصيرة و ارتدى الفساتين الطويلة . 2-ارتدى الملابس التى بها خطوط طويلة و ضعى حزام رفيع عند الوسط حتى ...

المرأة قبل الزفاف تشعر بالقلق و العصبية و التوتر مما يجعلها تتناول أطعمة تسبب لها مشاكل فى المعدة والأمعاء. 1-ابتعدى عن تناول الحلويات و السكريات قبل الزفاف لأنها تؤدى لزيادة وزنك. 2-تجنبى تناول المنبهات التى تحتوى على الكافيين و خاصة ...

للحفاظ على جمال البشرة و التخلص من التشققات البيضاء التى تحدث للجسم بعد خسارة الوزن إليكى هذه الأطعمة: 1-الشوكولاتة من الأطعمة التى تساعد على تقوية أنسجة البشرة فالشوكولاتة غنية بالزنك كما أن الكاكاو يساعد على ترطيب البشرة و يجعلها أكثر ...

تصاب المرأة بالحيرة عند اختيارها لمستحضرات تصفيف الشعر الجاف . وهناك بعض النصائح التى تساعد المرأة عند اختيارها لهذه المستحضرات: 1-عندما تختارى أنواع الشامبو والبلسم اختارى المستحضرات منخفضة الحمضية لأنها تحافظ على رطوبة الشعر. 2-اختارى المنتجات التى تحتوى على الزيوت ...

مواد طبيعية تساعد المرأة على العناية بجمالها بعيداً عن التكاليف الباهظة وبعيداً عن مستحضرات التجميل التى تؤذى البشرة. 1-يعتبر الليمون من المواد الطبيعية التى تجعل البشرة أكثر نضارة فالليمون يساعد على إزالة أثار حب الشباب و القضاء على البقع التى ...

معظم النساء تبحث عن السعادة و لكن إذا أرادت المرأة تحقيق السعادة عليها إتباع الاًتى: 1-تجنبى مقارنة نفسك بالاّخرين من خلال وسائل التواصل الإجتماعى لأن المقارنة تؤثر على نفسيتك و تقضى على سعادتك اليومية. 2-تجنبى الحديث بسوء عن الاّخرين لأن ...