نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تتناول المرأة الطعام بشراهة عندما تعانى من مشاكل نفسية مثل الإكتئاب و الملل مما يدفعها إلى القيام بتناول الطعام دون الإنتباه لنوعية الطعام أو كميته. وهناك بعض النصائح للمرأة للتخلص من الشعور بالجوع: 1-تجنبى تناول الطعام السريع و المشروبات الغازية. ...

هناك بعض الأشياء التى تمنع الرجل من الوصول إلى النجاح و على الرجل أن يتخلى عن هذه الأشياء حتى يصل إلى النجاح. 1-الرجل الذى لا يملك الثقة بالنفس لا يعرف النجاح فالنجاح و الثقة بالنفس أصدقاء فالنجاح يتطلب أن تملك ...

بعض الرجال لا تتحكم فى أعصابها و يرجع ذلك لكثرة الضغوط و الواجبات الملقاة على عاتقها. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الغضب: 1-حافظ على هدوئك فى أصعب المواقف و خذ نفس عميق و حاول أن تفكر ...

مشكلة العرق من المشاكل التى تهدد وسامة الرجل و جاذبيته أمام المرأة . وهناك بعض النصائح التى تساعده على التخلص من العرق: 1-استشير الطبيب حول الأسباب التى تؤدى إلى التعرق و من الممكن أن يكون السبب مرضياً أو بسبب مشاكل ...

تعتبر حقائب البرميل من الحقائب التى تناسب المرأة لأنها حقائب عملية و تتوافر بأشكال عديدة و ألوان جذابة تتناسب مع جميع الأعمار.

هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على الظهور أصغر سناً بدون إجراء أى جراحة تجميلية. 1-تجنبى الإكثار من وضع الماكياج لأن الإكثار يبرز التجاعيد و يركز الضوء على ترهل البشرة. 2-تجنبى وضع كريم الأساس المبيض للبشرة و استبدليه بالترابى و ...

هناك بعض النساء التى تعانى من تشقق القدمين فى فصل الشتاء . وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تحافظ على جمال القدمين: 1-قومى بغسل قدميك باستمرار. 2-استخدمى كريم مرطب للقدمين يحتوى على تركيبة منعشة مجددة لخلايا البشرة. 3-قومى بتدليك القدمين لتجديد ...

هناك بعض الطرق التى تساعد المرأة على التخلص من الشعر الزائد فى أسرع وقت. 1-اخلطى قطعة من الخميرة مع العسل و قومى بإضافة ماء الورد و الليمون و ضعى هذه الخلطة على المنطقة التى يوجد بها الشعر ثم اتركى الخلطة ...

لكى تحافظى على سلامة غذاء طفلك و تقى طفلك من الإصابة بالجراثيم اتبعى هذه النصائح: 1-تأكدى من نضوج الطعام فيجب أن تطهى الطعام على درجة حرارة ملائمة للقضاء على البكتريا. 2-تجنبى تقديم البيض النيىء و اللحوم الغير مطهوة لطفلك. 3-تجنبى ...

يقوم الرجل ببعض العادات بعد تناول الطعام مما يؤثر على صحته وعلى الرجل أن يتجنب فعل هذه العادات. 1-تناول الشاى بعد تناول الطعام يمثل خطورة على صحة الرجل لأن الشاى يمتص الحديد الموجود فى الطعام مما يؤدى لإصابة الرجل بفقر ...

يعانى الرجل من الاّم الكتفين باستمرار و عادة تكون هذه الاّلام نتيجة التهاب فى الأربطة أو الأوتار أو العضلات. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الاّلم: 1-حاول أن تجلس بشكل مستقيم حتى تتخلص من الاّم الكتفين فطريقة ...

يسعى الرجل لإبراز وسامته و جاذبيته و لكن هناك بعض الأشياء التى تفقده جاذبيته. 1-ارتداء الرجل للخواتم الضخمة كبيرة الحجم تفقده وسامته فحاول أن ترتدى خاتم واحد و تجنب المبالغة فى ارتداء الخواتم. 2-ابتعد عن ارتداء الأساور المصنوعة من القماش ...

هناك بعض المعايير التى يجب مراعتها عند اختيار ملابس الأطفال. 1-جودة الخامة من أهم المعايير عند اختيار ملابس الأطفال. 2-اختارى الملابس التى تتناسب مع جسد طفلك و تقاوم الماء قدر الإمكان. 3-اختارى ملابس طفلك بدقة شديدة حتى تحميه من الأمراض ...

يحتوى مزيل العرق على كميات كبيرة من السموم مثل الألومنيوم التى تؤذى البشرة وهناك بعض المواد الطبيعية التى تخلصك من رائحة العرق: 1-ضعى ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع الماء و ضعى هذه الخلطة تحت الإبط قبل إذابة الصوديوم فى الماء. ...

أعراض الحساسية الغذائية تختلف من طفل إلى اّخر فتبدأ أعراض الحساسية بأعراض طفيفة ثم تتفاقم مما يعرض حياة الطفل للخطر. 1-هناك بعض الأطعمة التى تسبب الحساسية للطفل فى دقائق قليلة . 2-يجب على الأباء و الأمهات أن يهتموا بأعراض الحساسية ...

تظهر المرأة بمظهر جذاب عندما يكون قوامها رشيق فالقوام النحيف يضفى عليها مزيد من الجاذبية و الجمال. 1-ابتعدى عن ارتداء الفساتين القصيرة و ارتدى الفساتين الطويلة . 2-ارتدى الملابس التى بها خطوط طويلة و ضعى حزام رفيع عند الوسط حتى ...