الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح (صفحة 20)

أرشيف الوسم : نصائح

الإشتراك في الخلاصات

كيف تعلمى طفلك فن الطبخ؟

كيف تعلمى طفلك فن الطبخ؟

عندما يتقدم الطفل فى العمر و يشعر بالمسئولية يجب على الأم أن تعلمه فن الطبخ و كيفية استعمال أدوات المطبخ. 1-يجب على الأم أن تراقب طفلها عن بعد و ترصد الأخطار المحيطة حوله و لكن يجب عليها أن تتجنب الخوف ...

أكمل القراءة »

كيف تحول الفشل إلى نجاح؟

كيف تحول الفشل إلى نجاح؟

يسعى الرجل لتحقيق النجاح بقوة و لكن أحياناً يقع الرجل فى الفشل و لكن على الرجل أن يستثمر الفشل ويحوله إلى نجاح. 1-يجب على الرجل قبل أن يعيش تجربة الفشل أن يتعرف على معنى الفشل بكل وضوح. 2-لابد أن يحافظ ...

أكمل القراءة »

تجنبى تناول هذه الأطعمة قبل زفافك

تجنبى تناول هذه الأطعمة قبل زفافك

المرأة قبل الزفاف تشعر بالقلق و العصبية و التوتر مما يجعلها تتناول أطعمة تسبب لها مشاكل فى المعدة والأمعاء. 1-ابتعدى عن تناول الحلويات و السكريات قبل الزفاف لأنها تؤدى لزيادة وزنك. 2-تجنبى تناول المنبهات التى تحتوى على الكافيين و خاصة ...

أكمل القراءة »

أطعمة تقوى شعرك و تمنع تساقطه

أطعمة تقوى شعرك و تمنع تساقطه

معظم الرجال تعانى من تساقط الشعر و يرجع ذلك لعوامل وراثية أو إصابة الرجل بمرض يؤدى لتساقط الشعر. 1-تناول الأطعمة التى تحتوى على البروتين باستمرار لأن نقص البروتين يسبب تساقط الشعر . 2-تناول المكسرات كالفستق و تناول الأطعمة التى تحتوى ...

أكمل القراءة »

كيف تترك انطباع جيد لدى المرأة؟

كيف تترك انطباع جيد لدى المرأة؟

هناك بعض التصرفات الجيدة التى يفعلها الرجل و تترك انطباع جيد لدى المرأة. 1-كن واثقاً من نفسك و ابتعد عن الغرور فالثقة بالنفس تجعل المرأة تشعر بأنك تحترم الاَخرين. 2-اذهب مع المرأة لتناول العشاء فى مطعم جيد حتى تثبت للمرأة ...

أكمل القراءة »

أطعمة تساعدك فى القضاء على التشققات البيضاء

أطعمة تساعدك فى القضاء على التشققات البيضاء

للحفاظ على جمال البشرة و التخلص من التشققات البيضاء التى تحدث للجسم بعد خسارة الوزن إليكى هذه الأطعمة: 1-الشوكولاتة من الأطعمة التى تساعد على تقوية أنسجة البشرة فالشوكولاتة غنية بالزنك كما أن الكاكاو يساعد على ترطيب البشرة و يجعلها أكثر ...

أكمل القراءة »

تعرفى على أهمية الطبخ فى المنزل و تأثيره على صحة طفلك

تعرفى على أهمية الطبخ فى المنزل و تأثيره على صحة طفلك

اعداد الطعام داخل المنزل يؤثر على صحة الطفل و يجعله ينمو نمواً صحياً فالطبخ المنزلى يقى الطفل من الأمراض. 1-الطبخ المنزلى يوفر الكثير من الأموال كما أنه يحتوى على المكونات الصحية كما يمكن للأم أن تقدم ألذ الوجبات لطفلها. 2-الطبخ ...

أكمل القراءة »

الأطعمة الجاهزة تؤثر على صحة الطفل العقلية

الأطعمة الجاهزة تؤثر على صحة الطفل العقلية

الأطعمة الجاهزة تتسبب فى زيادة وزن الطفل بشكل مفرط. 1-غذاء الأم أثناء فترة الحمل و غذاء الطفل يؤثر على صحته العقلية فالأطعمة الجاهزة و الغير صحية تسبب للطفل مشاكل سلوكية و عاطفية بالإضافة للقلق و الإكتئاب. 2-تناول الطفل الأطعمة الجاهزة ...

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الشوكولاتة وتأثيرها على صحتك

تعرف على فوائد الشوكولاتة وتأثيرها على صحتك

تؤثر الشوكولاتة على صحة الرجل. 1-تؤثر الشوكولاتة على القلب من الناحية العاطفية فهى تقوم بزيادة العاطفة لدى الرجال. 2-الرجل الذى يتناول الشوكولاتة باستمرار يكون أكثر تمتعاً بالحياة الرومانسية و يعيش حياة عاطفية مملوءة بالحب. 3-الشوكولاتة تفيد صحة القلب و تعزز ...

أكمل القراءة »

تعرفى على المستحضرات المناسبة للشعر الجاف

تعرفى على المستحضرات المناسبة للشعر الجاف

تصاب المرأة بالحيرة عند اختيارها لمستحضرات تصفيف الشعر الجاف . وهناك بعض النصائح التى تساعد المرأة عند اختيارها لهذه المستحضرات: 1-عندما تختارى أنواع الشامبو والبلسم اختارى المستحضرات منخفضة الحمضية لأنها تحافظ على رطوبة الشعر. 2-اختارى المنتجات التى تحتوى على الزيوت ...

أكمل القراءة »

احصلى على بشرة أكثر نضارة وجاذبية من المواد الطبيعية

احصلى على بشرة أكثر نضارة وجاذبية من المواد الطبيعية

مواد طبيعية تساعد المرأة على العناية بجمالها بعيداً عن التكاليف الباهظة وبعيداً عن مستحضرات التجميل التى تؤذى البشرة. 1-يعتبر الليمون من المواد الطبيعية التى تجعل البشرة أكثر نضارة فالليمون يساعد على إزالة أثار حب الشباب و القضاء على البقع التى ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الخوف و القلق؟

كيف تتخلص من الخوف و القلق؟

يعانى معظم الرجال من الخوف و القلق فالخوف يؤثر بشكل سلبى على الرجل عندما يستسلم له مما يجعله يفقد قوة الإرادة و الشجاعة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الخوف و القلق: 1-سيطر على أفكارك السلبية و ...

أكمل القراءة »

كيف تجتاز مقابلة العمل بنجاح؟

كيف تجتاز مقابلة العمل بنجاح؟

إذا أردت أن تجتاز مقابلة العمل بنجاح و تحصل على المنصب الوظيفى الذى تريده إتبع هذه النصائح: 1-لابد من التحضير الجيد لهذه المقابلة بمعنى أن تتعرف على كل المعلومات الخاصة بالشركة مثل مكانة الشركة الصناعية حتى تستطيع الإجابة على الأسئلة ...

أكمل القراءة »

نصائح تجد بها الامل والتفاؤل

نصائح تجد بها الامل والتفاؤل

حين تنشعر بالقلق والاحباط وتسودّ الدنيا في اعيننا لابد من هذه النصائح التي فيها الامل والتفاؤل. 1- في بعض الأحيان تقع لنا بعض الأحداث غير الطيبة، لكنها في الحقيقة تفسح المجال أمام الأحداث الطيبة لكي تأتي. 2- البكاء لا يعني ...

أكمل القراءة »

كيف تصلين إلى السعادة؟

كيف تصلين إلى السعادة؟

معظم النساء تبحث عن السعادة و لكن إذا أرادت المرأة تحقيق السعادة عليها إتباع الاًتى: 1-تجنبى مقارنة نفسك بالاّخرين من خلال وسائل التواصل الإجتماعى لأن المقارنة تؤثر على نفسيتك و تقضى على سعادتك اليومية. 2-تجنبى الحديث بسوء عن الاّخرين لأن ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى