الرئيسية / أرشيف الوسم : كيف

أرشيف الوسم : كيف

الإشتراك في الخلاصات

كيف تكون شخص صاحب كاريزما

كيف تكون شخص صاحب كاريزما

تعرف معنا على معنى الكاريزما الكاريزما كلمة في أصلها اليوناني تعني الهدية أو التفضيل الإلهي و هي تشير إلى الجاذبية الكبيرة والحضور الطاغي الذي يتمتع به بعض الأشخاص، او هى القدرة السحرية للتأثير على الآخرين. او قل سحر شخصي يجعل ...

أكمل القراءة »

عثرات الحياة .. كيف نتعلم منها

عثرات الحياة .. كيف نتعلم منها

الطبيب كان يسير مع تلميذه في غابة ورغم لياقته العالية إلا أن الطبيب كان يسير بحذر ودقة شديدين بينما كان التلميذ يقع ويتعثر في الطريق.. وكان كل مرة يقوم يلعن الأرض والطريق ثم يحقد على معلمه. وبعد مسيرة طويلة وصلا ...

أكمل القراءة »

نصائح تعلمك كيف تقنع الآخرين بأفكارك

نصائح تعلمك كيف تقنع الآخرين بأفكارك

كيف تقنع الأخرين بأفكارك أولا :لابد ان تكون مقتنعا جدا من الفكرة التي تسعى لنشرها ، لأن أي مستوى من التذبذب سيكون كفيلا انيحول بينك وبين ايصال الفكرة للغير . ثانيا :استخدم الكلمات ذات المعاني المحصورة والمحددةمثل : بما أن ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من البرد بطعامك

كيف تتخلص من البرد بطعامك

الاكلات التى تحتوى على عنصر الزنك مفيدة لعلاج البرد طبعا كلنا نعانى من مشكلات البرد ونزلات البرد المتكررة للكبار والصغار لاننا فى فصل الشتاء وطبعا مثل هذه الامراض تتكرر بالشتاء وهنا اقدم لكم موضوع مهم لعلاج البرد باكلات الزنك المفيدة ...

أكمل القراءة »

كيف يكون حوض المطبخ نظيف بإستمرار

كيف يكون حوض المطبخ  نظيف بإستمرار

للحصول على النظافة الكاملة لحوض الغسيل إليك هذه النصائح: * احرصي على التخلص من بقايا الطعام الصغيرة أثناء الغسيل بوضع مصفاة صغيرة دقيقة الفتحات لمنع سقوط الطعام في الحوض وذلك إذا لم يكن الحوض يحتوى على مصفاة خاصة. * اغسلي ...

أكمل القراءة »

كيف تكتشف نقص الفيتامينات لديك

كيف تكتشف نقص الفيتامينات لديك

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك • إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، ظهور تقرحات في الفم العشى الليلي ، جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين( a ) ...

أكمل القراءة »

كيف تفكر بشكل أذكى ؟

كيف تفكر بشكل أذكى ؟

يعتبر العقل أكثر الأجهزة في جسم الإنسان تعقيداً، فهو العضو الذي يتحكم في كل وظائف الجسم من تفكير وتصرف في كل شيء، ولكن في بعض المواقف يجب أن نفكر بشكل أذكى ومن أجل الوصول للتفكير بذكاء أكثر علينا إتباع هذه ...

أكمل القراءة »

كيف تعرف أنك مصاب بالإكتئاب

كيف تعرف أنك مصاب بالإكتئاب

يجب ان تكون على علم بمؤشرات الاكتئاب، فقد تعتقد بأنك ضحية للظروف والمعاناة وهذه بعض المؤشرات : -انخفاض المناعة: من العلامات الواضحة للاكتئاب انخفاض المناعة. ويمكن ان يؤدي المزاج السيء إلى انخفاض النشاط البدني الذي يمكن أن يضعف بشكل كبير ...

أكمل القراءة »

كيف تكسر الروتين فى حياتك؟

كيف تكسر الروتين فى حياتك؟

حياتك أصبحت روتينية، والملل يغطى كل الأشياء من حولك، هل ترى أنك تستحق حياة أفضل، حياة تملئها الحيوية؟ إذا أردت تجديد حياتك إليك بعض النصائح لكسر روتينها: اكتشف الجمال من حولك: غير طريقك المعتاد الذي تسلكه عند ذهابك لعملك أو ...

أكمل القراءة »

كيف تأخذ قرار بدون تردد؟

كيف تأخذ قرار بدون تردد؟

يتملكنا التردد احيانا عندما نفكر في اتخاذ قرار مصيري، وهذا يتسبب في تعطيل اتخاذ القرارات، كما أنه يؤثر مع الوقت في الأمور اليومية البسيطة التي تحتاج حسم الامور ، ومن أجل اكتساب الثقة اللازمة لاتخاذ القرارات علينا باتباع هذه النصائح: ...

أكمل القراءة »

كيف تعالج نفسك بالطب الطبيعى

كيف تعالج نفسك بالطب الطبيعى

-سعى الانسان بطرق واساليب مختلفة الى معالجة نفسه من المشاكل الطبية المتنوعة التي يصاب بها. وحتى بعد ان ظهر الطب الحديث الذي نعرفه, لا يزال الانسان يبحث عن طرق اخرى لمداواة نفسه. احدى الطرق البديلة التي وجدها الانسان هي المداواة ...

أكمل القراءة »

كيف تقوى جهاز المناعة لديك بالاعشاب ؟

كيف تقوى جهاز المناعة لديك بالاعشاب ؟

اليكم قائمة الاعشاب الاكثر فائدة لتقوية جهاز المناعة لديكم. -تنتشر الانفلونزا في فصل الشتاء . ان اهم ما في الامر هو تقوية مناعتنا الشخصية بشكل جيد لمواجهة المرض، وهنالك بعض الاعشاب الطبية التي تساعدنا في ذلك. -هنالك عدة اساليب لتعزيز ...

أكمل القراءة »

كيف تواجه مشاكلك ؟

كيف تواجه مشاكلك ؟

تواجهنا الكثير من المشاكل فى حياتنا اليومية وعندما تحدث نقف مكتوفين الايدى ولا نستطيع حلها فى بعض الاحيان اليك بعض النصائح لحل مشاكلك بهدوء: 1_ مواجهة المشكلة بيسر بدون تضخيم أو تهويل 2_ لاتضرب رأسك فى الحائط 3_ فكر بطريقة ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى