الرئيسية / نصائح للرجل / خطورة التدخين وتأثيره على صحتك
خطورة التدخين وتأثيره على صحتك

خطورة التدخين وتأثيره على صحتك

يؤثر التدخين على صحة الرجل فيجعله يشعر بالكسل كما أنه يجعل الرجل يفقد القدرة على التغيير .

1-يؤثر التدخين على صحة الرجل كما أنه يؤثر على نشاطه البدنى فيصبح أكثر عرضة للإصابة بالقلق والإكتئاب.

2-يؤثر التدخين على وظائف الرئة عند الرجل ويجعله أقل قدرة على ممارسة الرياضة .

3-التدخين يجعل الرجل يشعر بالإجهاد ويدمر حياته لأنه يجعل الرجل لا يفكر فى تغيير وتحسين نمط حياته.

4-يؤثر التدخين على ساعات النوم فيجعل الرجل ينام ساعات أقل من غيره و يفقده الراحة أثناء فترة النوم.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى