الرئيسية / تنمية بشرية / كيف تستمر السعادة فى حياتك
كيف تستمر السعادة فى حياتك

كيف تستمر السعادة فى حياتك

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone

توصلت الدراسات إلى أنه هناك عدد من العوامل التى تجعل السعادة مستمرة”، فالأمر لا يقف عند حد تحقيقها فقط بل الأهم هو المحافظة على استمراريتها وهى :

- تقدير الذات.
- الشعور بالسيطرة على الحياة بشكل عام
- القيام بعمل مرضى للفرد ويحقق له اللشعور الكامل بالرضا
- القيام بأنشطة ترفيهية تُسعد النفس.
- السلوك الحميد والصحة السليمة، مرتبطان بتحقيق السعادة واستمرارها أيضاً.
- الاعتدال فى أى شىء يحقق نوعا من السعادة المرجوة

ومن هنا نستنتج أن الطريقة الفعالة لتحقيق السعادة، هو وضع أهداف لتحقيقها واستمرارها .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

إلى الأعلى