كيف تختارين الحذاء المناسب لقدمك؟

تتعدد أنواع الأحذية الموجودة فى الأسواق و تتنوع جودتها و لكن توجد أنواع كثيرة قد تسبب مشاكل وحساسية للقدم فيجب أن تحتار المرأة الحذاء المناسب لها بدقة وعناية.

وهناك بعض النصائح للمرأة عند شراء الحذاء :

1-اختارى الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعى لأنها تساعد على راحة القدمين.

2-حاولى أن تختارى طول كعب الحذاء تبعا لاستخدامات الحذاء فحذاء العمل والتدريب فى النادى يختلف عن حذاء السهرة.

3-على الفتاة طويلة القامة أن تتجنب ارتداء الكعب العالى فى الحذاء.

4-ابتعدى عن استخدام الكعوب المعدنية والخشبية لأنها غير مرنة وتتسبب فى حدوث الام شديدة بالظهر.

5-حاولى الابتعاد عن ارتداء الحذاء بدون جوارب وخاصة فى فصل الصيف و ذلك لمنع انتشار فطريات القدم.