نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية
جميعنا يستخدم الزنجبيل لإعطاء الطعام نكهة طيبة أو كمشروب ساخن أو بارد منعش؟ يكفيه فخرا أنه ذكر في القرآن الكريم “ويسقون كأساً كان مزاجها زنجبيلا “. فهو مشروب أهل الجنة لما فيه من فوائد وخصائص طبية، خاصة اذا خلط مع أعشاب أخرى.
إليك بعض النصائح بالوصفات التى يمكن أن تستخدمى بها الزنجبيل : شاي زنجبيل، مشروب الليمون مع الزنجبيل، خبز الزنجبيل.
ومن أهم فوائد الزنجبيل:
*يعمل كمضاد حيوي طبيعي حيث يقوي الجهاز المناعي بتنشيطه للغدد وتخليص الجسم من السموم.
*يطرد البلغم اذا مضغ مع مستكة ويفتح انسداد الجهاز التنفسي.
*يذيب الشحوم والدهون المترسبة في الجسم لذلك يدخل في تركيبة بعض الادوية الخاصة بعلاج الاوعية الدموية.
*يساعد على الهضم ويطرد الغازات ويدر البول.
*يخفف آلام الحيض والمغص الناتج عن الاسهال.
*يزيل رائحة الفم الكريهة ويعالج بحة الصوت.
*يقوي الذاكرة ويعالج الصداع، الارق والقلق.
*يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
*يقوي الاعصاب ويخفف آلام العضلات والوهن، فتوضع عدة ملاعق من الزنجبيل في ماء مغلي ثم يترك لمدة ربع ساعة وتضاف لمغطس ماء.
هذه باختصار بعض فوائد الزنجبيل فلا تتردي في جعله مشروبك المفضل واحرصي على ان يكون ضمن مكونات أطباقك اليومية.
قدمتها لكم نهى نجيب
