الرئيسية / أرشيف الكاتب: رانيا علاء (صفحة 48)

أرشيف الكاتب: رانيا علاء

الإشتراك في الخلاصات

نصائح هامة للمرأة بعد سن الأربعين

نصائح هامة للمرأة بعد سن الأربعين

هناك بعض السيدات التى تنزعج من سنها عندما يصل للأربعين مما يجعلها تشعر بالقلق ولكن فترة الأربعين تكون أفضل لها عندما تقوم بأشياء تتناسب مع قدراتها ونمط حياتها. وهناك بعض النصائح للقيام بها بعد سن الأربعين: 1-حاولى أن تستغلى الفترة ...

أكمل القراءة »

نصائح للرجل النحيف عند اختيار ملابسه

نصائح للرجل النحيف عند اختيار ملابسه

بعض الرجال يواجهون الصعاب عند شراء ملابسهم وخصوصا (الرجال النحيفة) التى لابد أن تختار ملابسها بدقة شديدة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل النحيف على اختيار ملابسه: :1- لابد أن يرتدى الرجل النحيف الملابس ذات الخطوط الأفقية والابتعاد عن ارتداء ...

أكمل القراءة »

نصائح للمرأة الحامل أثناء أداء عملها

نصائح للمرأة الحامل أثناء أداء عملها

المرأة العاملة تشعر بمزيد من القلق أثناء فترة حملها كما أنها تشعر بالحيرة من حيث اختيار نوعية الطعام وكميته ويجب على المرأة أثناء حملها المحافظة على صحتها حتى تمر فترة حملها بسلام. وهناك بعض النصائح للمرأة الحامل لاتباعها أثناء فترة ...

أكمل القراءة »

أتيكيت تقديم الهدايا للمرأة

أتيكيت تقديم الهدايا للمرأة

الهدايا من الأشياء التى تنتظرها المرأة فى كل مناسبة سعيدة وهى من الأشياء التى تدل على استمرار الحب بين الرجل والمرأة والرجل الذكى هو الذى يتعامل بذوق مع المرأة ويعرف متى يقدم لها الهدية . وهناك بعض النصائح للرجل عند ...

أكمل القراءة »

نصائح لترتيب ملابسك بكل سهولة

نصائح لترتيب ملابسك بكل سهولة

كثيرا ما تعانى المرأة من عدم ترتيب ملابسها والفوضى الموجودة فى خزانة الملابس مما يصعب عليها حصولها على الملابس المناسبة مما يجعلها تتخلص من ملابسها دائما. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تقوم بترتيب ملابسها بكل سهولة: 1-تحاول دائما أن تضع ...

أكمل القراءة »

نصائح لشعر أكثر جاذبية ولمعانا

نصائح لشعر أكثر جاذبية ولمعانا

الشعر الصحى يساهم فى جمال المرأة والحفاظ على أناقتها فالتغذية الصحية السليمة تساهم فى جاذبية الشعر ولمعانه وتعتبر هى الخطوة الأولى للحصول على شعر صحى. وهناك بعض النصائح للمرأة لكى تحصل على شعر أكثرلمعانا: 1-الاكثار من تناول المكسرات والسلمون وحبوب ...

أكمل القراءة »

نصائح للمحافظة على قلبك

نصائح للمحافظة على قلبك

أمراض القلب من الأمراض العصرية التى يعانى منها العديد من الأشخاص سواء كبار السن أو صغار السن ولكى نتجنب الاصابة بتلك الأمراض لابد من اتباع نظام غذائى حتى نتجنب الاصابة بتلك الأمراض. وهناك بعض النصائح للحفاظ على قلبك : 1- ...

أكمل القراءة »

كيف تختارى النظارة الشمسية؟

كيف تختارى النظارة الشمسية؟

اختيار النظارة الشمسية للمرأة من أصعب الأشياء المحيرة لها فالنظارات الشمسية متعددة الأشكال والألوان ولذلك تتحير فى اختيارها ولكن اختيارالنظارة الشمسية يتوقف دائما على شكل وجه المرأة. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تستطيع اختيار النظارة الشمسية بكل سهولة: 1-اذا كان ...

أكمل القراءة »

نصائح للرجل للتخلص من الدهون والوزن الزائد

نصائح للرجل للتخلص من الدهون والوزن الزائد

معظم الرجال يعانون من مرض السمنة وأصبح الرجل الان مهتم بتخفيف وزنه لكى ينعم بصحة أفضل ويجعله يشعر بالارتياح والثقة بالنفس. وهناك بعض النصائح للرجل لكى نساعده فى تخفيف وزنه: 1-لابد أن تحتوى وجبة الافطار على البروتينات لأنها تجعل الشعور ...

أكمل القراءة »

كيف تستحوذ على اعجاب المرأة؟

كيف تستحوذ على اعجاب المرأة؟

الرجل هو الأمان بالنسبة للمرأة والمدافع عنها والحامى لها فالمرأة بالطبع شخصية ضعيفة لا تستطيع العمل من غيره ولا تشعر بقوتها الا فى وجوده ولذلك يجب على الرجل أن يوفر لها كل ما تحتاجه منه. وهناك بعض النصائح للرجل كى ...

أكمل القراءة »

كيف تبقى دائما فى عقل وقلب المرأة ؟

كيف تبقى دائما فى عقل وقلب المرأة ؟

هناك بعض الظروف التى تتسبب فى ابعاد الرجل عن نصفه الاخر ولكن لابد أن يحاول دائما الاقتراب منها لأن الحياة لا تكتمل بدون المرأة. وهناك بعض النصائح للرجل لكى يتحدى كل الظروف ويبقى بجانبها: 1-لابد أن تكون كريما فى عواطفك ...

أكمل القراءة »

نصائح كى يتعود الطفل على حب القراءة

نصائح كى يتعود الطفل على حب القراءة

القراءة من أهم الأشياء الموجودة فى حياة الانسان والتى تساعده على توسيع الأفق وتنمى مهاراته والطفل من أهم الأشخاص الواجب تنمية مهاراتهم عن طريق القراءة وتدريبهم على القراءة منذ الصغر. وهناك بعض النصائح التى تساهم فى حب الأطفال للقراءة. 1-اهداء ...

أكمل القراءة »

حافظى على حاسة السمع لدى طفلك

حافظى على حاسة السمع لدى طفلك

لقد أنعم الله علينا بحاسة السمع والتى يجب علينا دائما الحفاظ عليها حتى لا نفقدها . وهناك بعض النصائح للحفاظ على حاسة السمع لدى طفلك: 1- أن تبتعد المرأة أثناء حملها عن أى شخص مصاب بمرض معدى قد يتسبب فى ...

أكمل القراءة »

نصائح للتعامل مع طفلك بحكمة

نصائح للتعامل مع طفلك بحكمة

لابد أن تتسم الأم بالحكمة والحذر عند التعامل مع طفلها حيث أن تنشئة الطفل يتوقف عليها انتمائه الانسانى فيجب على الأم أن تحرص دائما فى تربية أطفالها على نبذ العنف. وهناك عدة نصائح للأم للتعامل مع طفلها بكل بساطة: 1-عدم ...

أكمل القراءة »

كيف تتجنبى مخاطر الكوليسترول

كيف تتجنبى مخاطر الكوليسترول

لقد أصبح ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى يعانى منها الكثيرون فى الوقت الحالى الناتجة من زيادة الكوليسترول فى الدم والذى أصبح خطرا على صحة القلب وهو من العوامل التى تؤدى للاصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وهناك بعض النصائح للتخلص ...

أكمل القراءة »

كيفية التغلب على عناد الطفل

كيفية التغلب على عناد الطفل

العناد من المشاكل التى تعانى منها الأم فى تربية طفلها وهو مصدر تعب وقلق لديها فهى تحرص على طاعة ولدها لها وفى هذه الأحيان لا تدرى كيف تتصرف معه ولكن لابد أن تعلم الأم أن العناد ليس غريزة فطرية تولد ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى