نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يجب على المرأة أن تهتم ببشرتها حتى تستمتع بجمالها وتتخلص من بعض الأمور التى تزعجها. 1-استعملى الماسكرا لأنها تزيد من توسيع حجم العين وتألقها. 2-حاولى أن تضعى لمسات خفيفة من البلاشر على الجانبين ولكى تقومى بتعديل مظهر الأنف مررى البلاشر ...

الشاى الأخضر من المشروبات الهامة والمفيدة للصحة ولكن له خطورة على المرأة الحامل. تجنبى تناول الشاى الأخضر لهذه الأسباب: 1-ابتعدى عن شرب الشاى الأخضر لأن مادة الكافيين تؤثر على حمض الفوليك فى الجسم حيث أن حمض الفوليك يساعد على منع ...

قبل اللجوء إلى الطب والأدوية المركبة كيميائياً، ألقي نظرة في مطبخك ستجدين كل ما تحتاجين لعلاج نزلات البرد، أوجاع البطن، أوجاع المعدة والكثير الكثير من الأمراض. علاجات-طبيعية إليك عدد من الأغراض التي تتوفر في مطبخك التي من الممكن أن تستفيدي ...

الأحداث المؤلمة تزداد يومًا بعد يوم والكثير منا قد يتأثر بالظروف التى تمر بها مصر من أحداث دامية فيجد الشخص قد أصيب باضطرابات فى الجهاز الهضمى والقولون فهل يمكن علاج تقلصات القولون والشعور بالانتفاخ نتيجة التعرض لمثل هذه الأحداث؟ القولون ...

اليكى وصفة لذيذة وشهية لبان كيك الشوكولاته بالموز المقادير: البان كيك: دقيق كوب ونصف سكر ملعقة كبيرة بايكنغ باودر ملعقتان صغيرتان قرفة نصف ملعقة صغيرة لبن كوب وربع بيض 1 فانيليا ملعقة صغيرة صلصة الشوكولاتة: سكر كوب ونصف كاكاو ثلاثة ...

اليكى طريقة مبتكرة وشهية للازانيا بالسبانخ المقادير: لازانيا 500 جرام أيّ علبة جبن موزاريلا مبشور كوب سبانخ مسلوق ومفروم 500 غرام بصل مفروم فرماً ناعماً 1 زيت زيتون ربع كوب ملح بحسب الرغبة ماء مغلي، لسلق اللازانيا بحسب الحاجة ماء ...

إليكى طريقة كيك الشوكولاته وجوز الهند الشهية المقادير: 250 جرام من الزبدة غير المملحة 250 جرام من الشوكولاته السوداء 100 جرام من السكر ملعقة طعام من الخل الأحمر 185 جرام من الدقيق الذاتي الارتفاخ 25 جرام من مسحوق الكاكاو 6 ...

نقدم لكى طريقة شهية ومختلفة ومبتكرة لقلى الدجاج”دجاج بالثوم” المقادير: 3 حبات بصل أخضر مفروم 4 أو 5 شرائح زنجبيل 8 فصوص ثوم مفروم 8أفخاذ دجاجة مقطّع شرائح بشكل رقيق 1/2 فلفلة حمراء مفروم ناعم 1/2 ثمرة فلفل أخضرمفروم ناعم ...

تحاول الرجال التى تمارس الرياضة أن تتجنب تناول هذه الأطعمة حتى لا تسبب هذه الأطعمة مشكلة فى المعدة وتقلل مستوى الطاقة فى الجسم. 1-ابتعد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة واذا كنت تريد تناولها تجنب اى ...

هناك العديد من الرجال التى تواجه خطر الاصابة بالأمراض ولكن هناك بعض الأطعمة التى تساعد الرجال فى الوقاية من الأمراض. بعض الأطعمة التى تساعد الرجال فى تجنب الاصابة بالأمراض: 1-الطماطم مفيدة جدا للرجل حيث أنها تقلل من خطر الاصابة بسرطان ...

هناك بعض الأخطاء التى يقوم بها الرجل أثناء عيد الحب مما يجعله يفسد هذا اليوم ولذلك يجب على الرجل أن يتجنب فعل هذه الأخطاء. وهناك بعض النصائح للرجل كى يتجنب هذه الأخطاء: 1-تجنب قصائد الحب الجاهزة فالمرأة تريد أن تسمع ...

تشعر الأم بالقلق عندما يكون طفلها نحيف فعلى الأم أن تهتم بطفلها لأن النحافة مثلها مثل السمنة فيجب استشارة الطبيب أيضا فى هذه الحالة لتطمئن على طفلها. وهناك بعض النصائح للأم كى تساعدها على ذلك: 1-قومى بفحص طفلك وتحديد سبب ...

تعلم المشى لدى الطفل يعتبر من أهم مراحل طفولته ولذلك يجب على الأم أن تساعد طفلها على المشى فى سن مبكر. وهناك بعض النصائح للأم كى تساعدها على ذلك: 1-عندما يبدأ الطفل فى الجلوس بمفرده على الأم أن تحاول أن ...

مع تقدم العمر تصبح التجاعيد أمرا لابد منه ولكن على المرأة أن لا تيأس وتحاول أن تتغلب على هذه المشكلة. وهناك بعض النصائح لتساعد المرأة على ذلك: 1-اغسلى وجهك للتخلص من الزيوت وبقايا الماكياج باستخدام الغسول المنقى للبشرة كل صباح ...

هناك بعض النساء التى ترغب فى اطالة رموشها قبل فترة الزفاف ولكن تجد صعوبة فى ذلك مما يجعلها تلجأ لتركيب الرموش مما يضر بها. وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على ذلك. 1-قبل النوم قومى بوضع ملعقة زيت فيتامين (e)على رموشك ...

هناك بعض الزوجات التى تبادر فى التعبير عن حبهن بالغزل والكلام اللطيف ولكن على المرأة أن تبادر بالتصرفات و الأفعال حتى تلفت انتباه زوجها. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تساعدها فى ذلك: 1-لا تنشغلى عن زوجك تحت أى ظرف. 2-لا ...