نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

الفوائد الصحية لليوسفي إضافة اليوسفي إلى سلطات الفواكه والحلويات يعطيها مذاقا لذيذا، وعندما تعرف الفوائد الصحية العديدة لليوسفي سوف تحرص على أن تجعله جزءا أساسيا في نظامك الغذائي حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة كفيتامين أ، ...

هناك بعض الأمهات التى تقوم بمعالجة فروة رأس طفلها باستخدام كريمات دون استشارة الطبيب مما يسبب له مضاعفات صحية قد تكون خطيرة فى بعض الأحيان. وعلى الأم إتباع الاًتى: 1-استخدمى فرشاة ناعمة لتمشيط شعر طفلك و قومى بفرك فروة رأس ...

الفوائد الصحية لأوراق الريحان : هذه الأوراق عشب إعجازي لها العديد من المنافع الصحية التي لا تعد ولا تحصي . 1. خصائص الريحان العلاجية : يمتلك الريحان العديد من الخصائص العلاجية الممتازة .يعمل الريحان علي تقوية المعدة وتعالج العرق الغزير ...

يتمتع ماء الورد برائحة ذكية و لابد أن يوجد ماء الورد فى المنزل لأنه نعمة طبيعية بالإضافة إلى أن رائحته تستخدم فى صناعة العطور. 1-يعتبر ماء الورد مطهر طبيعى للوجه . 2-ضعى قطرتين من ماء الورد على قطنة و قومى ...

اصفرار الأسنان من المشاكل التى تواجه المرأة و هناك العديد من الأطعمة التى تؤدى لاصفرار الأسنان. 1-الشاى يسبب اصفرار الأسنان لإحتوائه على مادة التانيك التى تستخدم فى تثبيت الألوان و التى تستخدم فى صناعة الملابس. 2-تترك القهوة بقع على الأسنان ...

هناك بعض النساء التى تعانى من مشكلة ظهور البثور على الشفاه. وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تتخلص من البثور: 1-ابحثى عن السبب الذى يؤدى لظهور هذه البثور فالبثور غالباً تكون ناتجة عن حساسية الجلد لبعض المواد التى لا تتلائم مع ...

يعالج شاى الأطفال الكثير من أمراض الطفل كما أنه أفضل مشروب يمكن للأم أن تعطيه لطفلها. 1-لا تعطى طفلك شاى الأعشاب قبل أن يبلغ ستة أشهر من عمره فأعطى الشاى لطفلك دون سكر و لكن إذا لم يتقبل طفلك مذاقه ...

يتطلع الرجل دائماً أن يكون أكثر جاذبية ولكن فى وقت قصير. وعلى الرجل إتباع الاًتى : 1-إذا كنت تعانى من الوزن الزائد حاول أن تقلل من وزنك حتى تبدو أكثر جاذبية. 2-امشى معتدلاً و ابتعد عن انحناء القوام. 3-ضع العطور ...

هناك بعض المشكلات التى تواجه الرجل مما يعوق مسيرته المهنية. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على ذلك: 1-لا تنسحب من عملك إذا واجهتك مشكلة ففرصة التعلم عبر تغيير الوظائف أصبحت غير واقعية فإذا كانت مهنتك لا تفيد أهدافك المستقبلية فحاول ...

إذا أراد الرجل أن يتقدم فى عمله و يحصل على ترقيات عليه أن يخلق بصمة واضحة لنفسه بين الاّخرين فالصورة الذهنية التى يكونها الاّخرين عنه هى مفتاح النجاح و إذا أردت أن تجعل نفسك مميز ومطلوب فى مجال عملك إتبع ...

اليكى طريقة كفتة الدجاج بالجبن والبقدونس المقادير 200ج صدر دجاج مفروم ملعقتين كبيرتين بقدونس مفروم ربع كوب جبنة امنتال مبشورة ربع كوب جبنة شيدر مبشورة ملعقتين كبيرتين بقسماط ملح وفلفل اسود ملعقتين كبيرتين دقيق ودقيق زيادة للتغليف وربع كوب زيت ...

اليكى طريقة الأرز باللبن والمانجو المكونات: – 80 جرام من حليب جوز الهند. – ½ كوب أرز مصرى. – رشة صغيرة من الملح. – كوب ونص حليب – 3 ملعقة كبيرة سكر. – بندق مجروش للتزيين. مكونات بوريه المانجو: – ...

اليكى طريقة عمل المارشميلو المقادير (القياس المستخدم الملعقه والكوب العياري ) 3 ظروف (القياس المستخدم الملعقه والكوب العياري ) 3 ظروف جيلاتين بدون لون اونكهه …نصف كاس ماء بارد كوبين سكر ثلثين كوب دبس الذره ربع كوب ماء فاتر ملعقة ...

يجب على المرأة أن تختار الماكياج المناسب للبشرة لأنه يساعدها على إخفاء عيوب البشرة و تحسين مظهر البشرة و منع مشكالها. وعلى المرأة إتباع الاًتى عند اختيارها لماكياج البشرة الحساسة: 1-تعتبر البودرة من أكثر أدوات الماكياج المناسبة للبشرة الحساسة فهى ...

ارتداء الكعب العالى محبب للعديد من النساء فالمرأة تشعر بالأنوثة و التألق عند ارتدائها الكعب العالى. 1-تسبب أحذية الكعب العالى ألم للقدمين و تسبب تورمات ومن الممكن أن تسبب تشوهات فى أصابع القدمين. 2-من الممكن أن تتعرض المرأة للكسور و ...

تحاول الأم أن تركز على نوعية الطعام الذى يتناوله طفلها فيجب أن يكون طعام صحى و متوازن. 1-يجب أن يتناول الطفل جميع الوجبات فاهمال أى وجبة من الوجبات يجعل الطفل لا يتناول الطعام لأن أفراد أسرته لا تتناول الطعام معه. ...