نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يحاول الرجل فى هذه الفترة أن يكون مستعد لاستقبال مولود جديد ويحاول أن يتهيأ لكى يعيش دور الأب ويجب عليه أن يعامل تلك المرأة برفق ولا يجرح مشاعرها حتى يرفع من معنويات تلك المرأة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل ...

إليكم طريقة صينية الخبز الفرنساوى بالجبنة الموزاريلا والمايونيز المقادير: رغيف خبز فرنسي مقطع الي شرائح سمك 2 سم حبتين بصل أخضر مفرومين ناعم فصين ثوم 4 ملاعق كبيرة مايونير 4 ملاعق كبيرة جبنة سائلة جبنة موزاريلا الطريقة: في صينية خبز ...

إليكى طريقة سهلة وسريعة لتشيز كيك الزبادي المقادير: لبن زبادي 230 غرام سكر ربع كوب بيض 1 خلاصة فانيليا نصف ملعقة صغيرة بسكويت شاي بطعم القرفة، مفتّت 6 زبدة ملعقة كبيرة ليمون معصور نصف حبّة كريمة خفق ملعقة كبيرة ونصف ...

التمارين الصباحية من أهم التمارين التى يقوم بها الرجل فهى تملأ الصدر بالاكسجين النقى ولذلك يجب على الرجل أن يقوم بعمل هذه التمارين يوميا. 1-التمارين الصباحية تجعل الرجل يحصل على ذهن صافى فى الصباح ومساء خالى من الارتباطات الرياضية حيث ...

على الرجل أن يتبع هذه النصائح لكى يحافظ على شبابه. 1-استخدم العطر الذى يجعلك مميزا بين أصدقائك ومعارفك. 2-تناول القهوة والشاى الأخضر يوميا حتى تعطيك وجها خاليا من حب الشباب والدهون. 3-استخدم منظف الوجه حتى تتخلص من الجلد الزائد وتقوم ...

تعانى معظم السيدات من الدهون المتراكمةحول الخصر مما يتسبب فى مظهر مزعج للمرأة. وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على ذلك: 1-تجنبى تناول كل ما يحتوى السكر الأبيض كالمعجنات والحلويات و العصائر المعلبة والخبز الأبيض والأيس كريم و العسل واستبدلى هذه ...

الأظافر من الأجزاء الحساسة فى جسم المرأة فهى تحتاج لعناية خاصة وهناك بعض العادات الخاطئة التى تقوم بها المرأة مما يؤذى أظافرها. 1-هناك بعض السيدات التى تقضم أظافرها بأسنانها بدلا من استخدام الأدوات المتخصصة بالأظافر مما يؤدى لدخول البكتريا الى ...

هناك بعض النساء التى تنتظر عيد الحب حيث انه من المناسبات التى يمكن للمرأة أن تعزز من جمالها واشراقها فى هذا اليوم. وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على ذلك: 1-تحاول المرأة أن تستخدم الماكياج البسيط لأنه عنوان المرأة الرقيقة كما ...

المطبخ من أهم أجزاء المنزل ، فهو يشكل الجزء الأكثر استخداماً من قبل سيدة المنزل، فقد تقضي معظم وقتها بالمطبخ، وهي بالتأكيد بحاجةٍ ،لأن تحصل على أكبر كمٍ من الترتيب والأناقة فيه ، لتستطيع أن تريح نفسها بمملكتها . إليكى ...

الكثير من الأشخاص قد يعانوا من النمل سواء في منازلهم أو أماكن عملهم أو مصانعهم فكيف تحمى ذلك المكان من النمل ودون أحتياج للمبيدات الحشرية و خلافة التي قد تؤثر على صحتك أو صحة المتواجدين في المكان والتي قد تكون ...

“اذا ابديت اهتماما كافيا بنتيجة من المؤكد ان تصل اليها” وليم جيمس ”كيف يمكنكم قبول التغيير وممارسته في حياتكم؟” (نموذج التغيير) ينقسم الى ست مراحل رئيسية: المرحلة الاولى لاحظ: في اغلب الاحيان نؤدي الاشياء دون تفكير قد يكون شخصا مدخنا ...

كل منا يشعر بالخوف من شئ معين ولكن الفرق بين شخص واخر ان احدهم يقرر مواجهة خوفه ويتغلب عليه حتى الاشخاص الناجحين الذين تراهم وتعجب بهم هم ايضا لهم مخاوف ولكنهم استطاعوا ان يتخطوها ليحصلوا على ما يريدون اليكم بعض ...

إختيار الحياة المهنية المناسبة في الحياة عند البعض يعد أكثر القرارات المحيرة التي يمكن أن يتخذها يومًا خاصة مع إنعدام الخبرة في حالات حديثي التخرج. وعندما تقوم باستشارة البعض يمكن أن يقول لك إفعل ما تحب أو كن كما أنت ...

العقل يعتبر هو المتحكم الأول في كل أفكار وقرارات وتوجهات الإنسان فالعقل يكون على اتصال بكل أعضاء الجسم كما أن العقل هو من يستقبل المعلومات والبيانات ويبدأ في ترجمتها إلى ما يناسب طبيعة رؤيتنا وتعاملنا البشري معها فالعقل هو ذلك ...

هل ترغب في الحصول علي ساقين أكثر نحافه ؟ إذا كنت تريد هذا حقاٌ , فهنا على سنعرض لك بعض الطرق التي تساعدك علي فقد الوزن والحصول علي ساقين أكثر رشاقة ونحافه . ولكن القدرة علي فقدان الوزن لجزء معين ...

قد يخفي البسكوت المفضل لديك سراً عظيماً ,ووفقاً للباحثين في كلية كونيتيكت الأمريكية الذين وجودوا بأن بعض أنواع البسكويت قد يكون إدماناً مثل الكوكايين والمورفين . تعرف معنا على صحة هذه الدراسة : قد يبدو لأولئك الأفراد الذين يتناولونه بأنه ...