نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يتذمر الكثير من السمنة الموجودة فى منطقة البطن ويلجأون للتخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن من خلال اتباع أنظمة غذائية عشوائية ولكن عندما تخسرى الوزن بشكل صحى تكون الخسارة عبارة عن خسارة الدهون فى كل أنحاء الجسم وتشمل الدهون ...

تعتبر الحياة الزوجية ينبوع من ينابيع الحب الصافى وتعتبر أيضا ميدان من ميادين الحياة المتعددة وهناك بعض النساء التى تقع فريسة للأخطاء وتستمع لنصائح صديقاتها مما يؤدى لوقوع المرأة فى الخطأ وانهيار أسرتها. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تحافظ على ...

كثيرا ما تعانى المرأة من الأرق وتتناول الكثير من الأدوية المنومة مما يؤدى لدخول المرأة فى العديد من المشكلات الصحية. وهناك بعض النصائح كى تتخلصى من الأرق: 1-تجنبى النوم النهارى. 2-ابتعدى عن تناول القهوة والشاى والكولا وخاصة فى فترة المساء. ...

ليس بالطعام تتخلصى من همومك فالنهم فى الطعام يجعلك تصابى بالسمنة والبدانة وفقدان رشاقتك وهذا يؤدى لاصابتك بالملل فلابد أن تتجنبى النهم فى الطعام فى وقت الملل حتى تتجنبى مخاطره . وهناك بعض النصائح كى تتخلصى من همومك: 1-قومى بممارسة ...

المرأة دائما تفكر كثيرا وهذا التفكير يجعلها لا تستمتع بحياتها وتفقد الجمال والروعة فى كل شىء ولا تستمتع بالطبيعة الموجودة حولها ويعتبر الاسترخاء فى حياتها مستحيلا. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تحرر ذهنها وتستمتع بحياتها: 1-قومى بمغادرة المنزل فى العطلات ...

يعتبر قرار الانجاب هو المكمل لقرار الزواج فكلمة ماما تتمناها أى أمراةوكلمة بابا يطمح اليها كل رجل ولذللك فيجب على المرأة أن تفكر فى جميع الأمور قبل اتخاذ هذا القرار. وهناك بعض النصائح للمرأة قبل اتخاد قرار الانجاب: 1-يجب على ...

تبحث المرأة عن الجمال دائما ولكى تظل جميلة لابد من اعتمادها على المستحضرات التى تعتمد فى تركيبها على الطبيعة وتتجنب مخاطر المستحضرات التى تحتوى على مواد كيميائية. وهناك بعض النصائح للمرأة للحفاظ على جمالها: 1-استخدمى (عسل النحل)فعسل النحل مرطبا ليس ...

تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة من المراحل الصعبة فى حياة المرأة فهى تجعل المرأة تشعر بالسعادة والبهجة من ناحية وتشعر بالمشاكل الصحية والتجملية من ناحية أخرى. وهناك بعض النصائح للمرأة بعد فترة الولادة: 1-يجب على المرأة أخذ قسط من ...

هناك بعض التصرفات التى تصدر من المرأة ويكون فيها قدر من الأنانية والتهوردون قصد وتظن أن ما فعلته هو الصواب بعينه مما يؤدى لتورطها فى المشكلات . وهناك بعض النصائح للمرأة لتستعيد ثقتها فى الاخرين: 1-على المرأة أن تعترف بالخطأ ...

هناك بعض النساء التى تتجاهل بعض العادات الصحية البسيطة وقد يتسبب ذلك فى احداث مشاكل عديدة ولكن اذا حافظتى على التفاصيل البسيطة ستشعرين بصحة جيدة. وهناك بعض النصائح كى تحافظى على صحتك: 1-تناولى 4 أكواب من الشاى الأخضر يوميا لأنه ...

لابد أن تتمتع المرأة بقدر من الأناقة فى عملها بجانب اتقانها للعمل فأناقة المرأة تساهم فى ايجاد عمل جيد لها. وهناك بعض النصائح للمرأة لكى تكون جميلة فى عملها: 1-ارتدى ملابس أنيقة وبسيطة وابتعدى عن الماكياج المضىء والمبهرج. 2-اعتنى ببشرتك ...

شعور المرأة بالتعب يوميا يشعرها بالقلق فالمرأة تكون محملة بأعباء كثيرة مما يجعلها تشعر بالتعب الدائم. وهناك بعض النصائح لكى تتخلص المرأة من تعبها الدائم: 1-لابد أن تبتعد عن المشكلات الأسرية والمشكلات العاطفية لأنهما يسببان التوتر العصبى . 2-تحاول دائما ...

المرأة دائما تبذل جهدا كبيرا من أجل السيطرة على قلب الرجل ولكن قد تجد صعوبات مما يجعلها تشعر باليأس نحوه وتفقد الأمل فى الوصول اليه. وهناك بعض النصائح لكى تملكى قلب الرجل: 1-على المرأة أن تقدم للرجل الطعام الذى يحبه ...

مشكلة الأنف الدهنى من أكثر المشكلات التى يعانى منها الكثير والتى تزعج المرأة دائما وتكون تلك المشكلة ناتجة عن تراكم الزيوت فى المنطقة المحيطة بالأنف . وهناك بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة: 1-قومى بعمل تنظيف مكثف للمنطقة المحيطة بالأنف حتى ...

لابد أن تتمتع المرأة بذكاء فى اختيار ملابسها حتى تستطيع أن تظهر جمالها وتخفى كل نقاط الضعف وخاصة المرأة الممتلئة التى تجد صعوبة فى توافر ملابس تناسبها مما يصيبها بالاحباط. وهناك بعض النصائح التى تساعد المرأة فى اختيار ملابسها: 1-لا ...

المرأة لابد أن تكون مميزة فى جميع الأوقات ويجب عليها أن تراعى الأتيكيت فى تصرفاتها سواء خارج المنزل أو داخله. وهناك بعض النصائح للمرأة التى تجعلها مميزة عند الأخرين: 1-تجنبى استعمال العطور. 2-ابعدى عن صفة الفضول حتى لا يمل منك ...