نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تشكو الأمهات من عصبية أطفالهم فالطفل العصبى يستخدم البكاء كوسيلة للإصرار على فعل كل الأشياء المرفوضة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-أعطى لطفلك مساحة من الحرية و التعبير عن نفسه. 2-تجنبى العصبية و التوتر فى التعامل مع ...

كثير من الأطفال يعانون من قلة النوم. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-يجب على الأم أن تحدد وقت نوم الطفل و استيقاظه. 2-حاولى أن توفرى لطفلك الراحة و الهدوء. 3-تجنبى المشاجرة أو الإنفعالات مع طفلك. 4-يجب على ...

لكى تتخلصى من دهون البطن عليكى إتباع الاًتى: 1-يجب على المرأة أن تتناول وجبات صغيرة من الطعام طوال اليوم و لكن قللى من كمية الدهون الموجودة فى الطعام و تناولى الكثير من الخضروات و الفاكهة. 2-تجنبى النوم جائعة و لكن ...

تحتاج البشرة إلى الكثير من العناية و لكى تحصلى على يدين ناعمتين اتبعى الاًتى: 1-قطعى الليمونة إلى نصفين و ضعيها على يديك مع ملعقة من السكر و سوف تحصلين على يدين ناعمتين. 2-قومى بسلق ثمرتين من البطاطا و ضعى ملعقة ...

تنمية الشخصية هدف يسعى إليه كل رجل ليحققه حتى يستطيع أن يتقبل شخصيته بكل عيوبها و مميزاتها. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على ذلك: 1-لا تقارن نفسك بأحد لأن المقارنة ستجعلك تهين نفسك. 2-يجب على الرجل أن يعلم أن ...

هناك بعض الأطعمة التى يجب على المرأة أن تتجنب تناولها قبل النوم. 1-تجنبى تناول الشوكولاتة قبل النوم لأنها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة مما يزودك بالطاقة و النشاط. 2-تجنبى تناول القهوة لأنها من المنبهات كما أنها تسبب لكى الأرق طوال ...

من الصعوبات التى يواجهها الرجل هى تحديد ملامح شخصيته فطريقة كتابته تكون السبيل الوحيد للتعرف على شخصيته: 1-إذا كنت عند الكتابة تقوم بتحسين الخط فلابد أن تعلم أنك فنان و تمتلك مشاعر و أحاسيس كثيرة. 2-إذا كنت تقف عند كتابتك ...

يجد الرجل صعوبة بالغة فى التعبير عن حبه للمرأة و لكن هناك بعض الأشياء التى تدل على عشق الرجل للمرأة: 1-الرجل عندما يعشق المرأة نجده ينصت إليها و لا تقتصر علاقته بالمرأة على فهم مشاعرها فقط بل التواصل معها بشكل ...

تظهر الأسنان اللبنية ما بين الستة و الثمانية أشهر و لكن عند بلوغ الطفل الأثنى عشر شهراً و لم تظهر الأسنان يجب على الأم أن تقوم باستشارة الطبيب فوراً. 1-من الأسباب التى تؤدى لتأخر ظهور الأسنان الشلل الدماغى. 2-معاناة الطفل ...

يفقد الطفل شهيته فى مرحلة التسنين و يعانى من أعراض الزكام أيضاً كما يوجد لديه رغبة فى قضم أى شىء أمامه. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-يجب على الأم أن تكون صبورة و تقدم لطفلها المزيد من ...

يشعر الرجل بأن جاذبيته مهددة عند سقوط شعره و يعتقد أن الرجل الوسيم هو الذى يحظى بشعر صحى و جذاب. وعلى الرجل أن يتعرف على فوائد الصلع: 1-من فوائد الصلع أنه يخلصك من قشرة الشعر التى تسبب الحكة و عدم ...

يتهم الرجل بأنه السبب الرئيسى فى فشل قصص الحب و لكن الرجل فى بعض الأحيان يكون متقلب المزاج و أكثر تحكماً فى علاقة الحب من المرأة. 1-يجب على الرجل أن يكون متجدداً حتى لا يصاب بالإختناق من الحب و يصاب ...

هناك بعض الأطعمة التى تزيد من طاقة الرجال تعرفوا عليها: 1-يعتبر الزيتون الأخضر من الأطعمة التى تزيد من طاقة الرجال كما أنه مفيد و مقوى للمعدة. 2-يعتبر الحمص من الأطعمة التى تزيد من قدرة الرجال و يجب أن يتم تناوله ...

يحدث للجلد تغيرات كثيرة و تعتبر التشققات الجلدية من المشاكل الجمالية الأكثر شيوعاً عند النساء. وهناك بعض النصائح التى تساعد فى التخلص من تشققات الجلد: 1-قومى بترطيب بشرتك بشكل دائم حتى تتخلصى من تشققات الجلد باستخدام اللوشن الذى يتناسب مع ...

تعتبر وصلات الشعر من أهم الإكسسوارات التى تزين الشعر ولكن هناك بعض الأضرار التى تسببها هذه الوصلات: 1-هناك نوع من الوصلات يلتصق بالكيرياتين و هذا النوع يستخدم للحصول على شعر كثيف و طويل. 2-هناك نوع من الوصلات يتم تثبيته مع ...

سكر الحمل من المشاكل التى تواجه المرأة أثناء الحمل و لكن لا يعتبر خطيراً و يجب على المرأة أن تتعرف على أعراض سكر الحمل. 1-شعور المرأة أثناء فترة الحمل بالجوع المستمر . 2-شعور المرأة بالعطش الشديد. 3شعور المرأة بالإرهاق و ...