نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية
عادة ًنصاب بخيبة أمل وسط هذه الحياة ،لو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً غريبة ، لا شعورياً احاسيس سيئة تمتلكك ، بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
إتبع هذه النصائح التالية التى ستساعدك حتماً
1- عليك ان تتعلم أن لا تركز على الأمور الصغيرة
لا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ،لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..
2-عليك التصالح مع العيوب الموجودة داخلك :
لا يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ،لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى عدم الراحة دائما ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءاً
3- لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
كلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،لذا أقتل احاسيسك السيئة.
4-تواضع دائما للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالشخص السيئ الأخلاق سيعلمك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ،
وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟
5-تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .
6-إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .
7-كن رحيما بالآخرين:
بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير. ( المهم هو أن تفعل شيئاً) .
8-حاول ألا تقاطع الآخرين فى حديثهم :
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .
