الرئيسية / تنمية بشرية / كيف تكن أكثر وعياً مع ذاتك
كيف تكن أكثر وعياً مع ذاتك

كيف تكن أكثر وعياً مع ذاتك

الانشغال بمراقبة الآخرين ونقدهم و اصدار الاحكام عليهم هي أشياء نمارسها بدلا من مراقبة أنفسنا.

لا تراقب أحدا ، هذا لن يفيدك ، ابذل كل جهدك في مراقبة ذاتك ، كن شاهدا على نفسك ! لكن كيف تراقب ذاتك بوعي ؟ راقب وعدل ، هو أعظم الطرق لتطهير النفس إنه ليس تأنيب ولا سوء الظن بالذات ،هو تعديل و وعي بالذات. اذا راقبت ذاتك ستتغير اشياء كثيرة ، مثلا اذا راقبت غضبك وعصبيتك وتسترجع شكلك وهيئتك وانت غاضب ،انه جسمك وعقلك الذي يغضب وليست روحك ! ستجد مع الوقت أنه يفقد طاقته.

وهكذا مع كل ما هو سلبي : سوء كلام – سوء ظن – شك – نفاق- صراع ،يمكن ان تراقبه وتعدل داخلك. فعندما تعتاد مراقبة ذاتك بوعي ، ستجد ان كل سلبي فيك بدأ يختفى، وكل إيجابي فيك بدأ يظهر، ومعاملة من حولك بدأت تتغير للأفضل ،ستجد نوع منالإيجابية بدأت تدخل الى روحك.

من الخدع النفسية : مراقبة الاخرين والحكم عليهم وربما وصفهم بالآثمين لا تنصب نفسك إله ، فالله هو الحاكم العدل. نحن نُسقط على الآخرين ما لدينا. فاللص يظن ان الذين حوله لصوص، والمتآمر يظن ان كل من حوله يحيك مؤامرة للايقاع به. الأفكار السيئة تشعرك بالتحسن عندما ترى الاخرين أسوأ منها ، لذلك لا تقع في هذا الفخ.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى