نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

اليكى طرق حفظ الطماطم و الخيار فى الثلاجه لأطول فتره إذا اردتى ان تحتفظى بالطماطم و الخيار لأطول فتره ممكنه فى الثلاجه بدون تلف او عفونه فإليكى هذه النصائح الذهبيه : 1 – قومى بغسل الخضروات جيدا ثم اتركيها لتجف ...

اليكى طريقة بودنج المانجو المكوّنات كوب لبن بودره قليل الدسم كوب ونص من الماء ٢٠٠ غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم باكو كريم شانتي بودر ٥٠ غ من العسل حوالي ربع كوب 250 غ من المانجو الناضجة طريقة ...

لتنظيف السجاد أفضل حل هو الخل اخلطي معاً: 3 ملعقة كبيرة من صابون الاواني في وعاء، 3 ملعقة كبيرة خل نصف ملعقة صغيرة أمونيا، أضيفي 3/4 كوب ماء، امزجي، ضعي بقنينة رش. رشي وفوراً يخرج رغوة من القنينية، ضعي على ...

اليكى طريقة بارافيه الشوكولاته بالكرز المقادير مقدار من بودنج الشوكولاته من ملف البودنج علبه كرز مصفاه ومزاله البذور 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة كريم شانتي للزينه طريقة التحضير نخلط بودنج الشوكولاته مع ٣ ملاعق من ماء الكرز والقرفه . ...

اليكى طريقة حلوي خبز الموز بالكراميل المقادير: 1 و1/2 كوب صلصة الكراميل من ملف الصوصات الحلوه 1/4 ملعقة زائد 1/8 ملعقة صغيرة من الملح 10 شرائح من التوست الابيض 3 موزات متوسطة، مقشرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة على نحو مائل ...

اليكى طريقة التفاح بالكراميل الاحمر 1.5 كوب سكر 2 كوب شراب ذرة ½ ملعقة لون احمر طريقة التحضير توضع المكونات على النار حتى يذوب السكر ثم ترفع النار حتى يبس المقدار ثم يغمس التفاح ذوى العيدان فى المزيج ويرص على ...

اليكى التفاح المشوي المقادير 4 حبات تفاح نص كوب لوز وعين جمل محمصين 4 ملاعق كبيرة سكر بني قرفه مطحونة ملعقه كبيرة زبد كوب صغير ماء طريقة التحضير قشري التفاح وتخلصي من بذوره بالمقوره دون تقطيعه ضعي التفاح في صينية ...

اليكى طريقة الزبادى بالفراولة اللذيذ المقادير ربع كيلو فراولة بسكويت زبادى شوفان سكر بنى للتزيين طريقة التحضير : يرش ربع ك فراوله بملعقتين سكر ويترك تص ساعه ثم يكسرر بسكوت فى كوب طويل ويصب قليل من الفراوله بالعصير النازل منها ...

وجدت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الطماطم أو المأكولات التي تحوي الطماطم يقي من سرطان الثدي، خصوصاً بين النساء اللواتي تجاوزن سن اليأس، وذلك من خلال تأثير الطماطم على مستويات بعض الهرمونات الهامة في الجسد، بحسب ما نشرت مجلة ...

تحتوي شوربة العدس على قيمة عالية من الألياف الغذائية التي تلعب دوراً هاما في الهضم، وهي كالأتي: تنظيم امتصاص الأمعاء للسكريات. تقليل امتصاص الأمعاء للكولسترول. تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون. تخفيف أعراض القولون العصبي. حماية الجسم من ارتفاع ...

يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية خصوصاً في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة. إليك 7 فوائد أساسيّة للأناناس 1- يخفّض ضغط الدم يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه يحتوي على ...

تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر ...

يتفوق الفشار على” القهوة ” في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة و البهجة دون أيه آثار جانبية. . .!! تناول الفشار يحفز… خلايا المخ على إنتاج مادة ” السيروتونين ” المسؤولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان و ...

كيكة النسكافيه بالكريمة اللذيذة المقادير: 4 بيضات كوب سكر ناعم ثلث كوب زيت كوب حليب سائل كوب و نصف دقيق 2 ملعقة بيكنغ بودر 2 ملعقة نسكافيه قليل من الفانيليا – مقادير الكريمة : اصبع زبده ( نصف كوب زبدة ...

طريقة عمل السويسرول المقادير: عدد 5 بيض عدد 5 صفار بيض 50 جرام نشا 150 جرام سكر 3/4 كوب دقيق باكو فانليا 2ملعقة صغيرة بيكنج بودر مقدار مربى او كريمه مقدار مكسرات مفريه مقدار سكر بودره مقدار شيكولاته مبشوره مقدار ...

اليكى وصفة الدجاج بالبشاميل المقادير 2 ملعقه صلصه طماطم 2 ملعقه كبيره سمن 1 دجاجه مسلوقه جيدا 1 بصله مقطعه رفيع ملح وفلفل وبهار 2 فلفله خضراء مقطعه رفيع 2 ملعقه جبن رومي مبشور او لوز محمص مقدار من الباشاميل ...