نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تتعدد أنواع البشرة فكل بشرة تحتاج إلى عناية و تحتاج لعلاج مناسب للتخلص من الشوائب و مشاكل البشرة المتعددة. 1-البشرة العادية :تتميز بوجود مسام صغيرة خالية من البقع كما أنها لا يظهر بها حب الشباب أو الرؤوس السوداء و هذا ...

تتعرض العين للإجهاد و الجفاف و لكى تحافظين على عينيكٍ إليكى هذه النصائح: 1-ترجع مشكلة جفاف العين إلى تعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة. 2-تجنبى تعريض عينيكٍ للهواء المباشر و خاصة المجففات الكهربائية حتى لا تجف الدموع الموجودة فى العين ...

تبحث المرأة عن الرشاقة و خسارة الوزن بأسهل الطرق و من الطرق السهلة التى تساعدها على خسارة الوزن استخدام ملمع الشفاه. 1-يحتوى ملمع الشفاه فى تركيبته على مواد تعمل على تراجع الشهية بشكل كبير. 2-يقوم ملمع الشفاه بتحفيز عملية حرق ...

إذا أردتى الحصول على وجه مشرق و ناصع كالثلج إليكى هذه النصائح: 1-قومى بخلط 4 ملاعق من النشا مع الحليب و قومى بإضافة عصير ليمونة و قومى بإضافة ملعقة من شاى الكركم و قومى بوضعه على النار حتى يصبح متماسكاً ...

أكثر ما يزعج المرأة عدم رد حبيبها على اتصالاتها و رسائلها. ويجب على المرأة أن تتجنب فعل ذلك: 1-لا تزعجى حبيبك بالرسائل المتعددة و لا تقومى بمراسلة أصدقائه لأن هذه الطريقة ستبعده عنكٍ. 2-إذا لم يرد عليكٍ حاولى أن ترسلى ...

نمو الشعر فى الوجه من الأمور التى تزعج المرأة خاصة نمو الشعر عند الفكين و أسفل الذقن. 1-شاى النعناع يقلل من نمو الشعر الزائد و يجب على المرأة أن تتناول 3 أكواب يومياً من شاى النعناع. 2-الأطعمة التى تحتوى على ...

تتعرض المرأة لمواقف محرجة تتطلب منها سرعة البديهة و ايجاد وسيلة لإزالة طلاء الأظافر الغير مرغوب فيه. و هناك بعض الخلطات التى تساعدك على إزالة طلاء الأظافر: 1-استخدمى طلاء الأظافر الشفاف فى إزالة اللون لأنه يعمل على ترطيب اللون و ...

وصفة سهلة تخلصك من السمنة و الدهون: 1-قومى بإضافة 3 ملاعق من الزنجبيل مع 3ملاعق من خل التفاح و ملعقة من ماء الورد هذه الخلطة سوف تخلصك من دهون الأرداف. 2-قومى بإضافة الزنجبيل إلى الماء المغلى ثم اغلى الزنجبيل و ...

للحصول على بشرة صافية خالية من البثور و حب الشباب إليكى مجموعة من الماسكات: 1-اخلطى بودرة الطمى مع بياض بيضة و احصلى على عجينة متماسكة و ضعى هذه العجينة على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم قومى بغسل وجهك و كررى ...

تسريحة الشعر تؤثر بشكل كبير على أسلوب المرأة و تجعلها تظهر أكبر سناً و لذلك يجب على المرأة تجنب هذه التسريحات: 1-تسريحة الغرة تجعل العيون تبدو أصغر مما يجعل المرأة أكبر سناً. 2-تجنبى التسريحة العشوائية للشعر الجاف لأنها تجعلك أكبر ...

تحتاج الشفاه لعناية منتظمة لأنها تتعرض للتشققات نتيجة التغيرات المناخية . و هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على ذلك: 1-قومى بتدليك الشفاه برفق بواسطة فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة. 2-لا تستعملى اللسان فى ترطيب الشفاه لأن هذا يزيد من ...

هناك بعض النصائح التى تساعد على خسارة الوزن الزائد بطريقة سهلة . 1-تناولى وجبة الإفطار لأنها تمد الجسم بالقيم الغذائية كما أنها تجعلك تشعرين بالشبع لأطول فترة ممكنة. 2-ابحثى عن الطعام الصحى و الجيد و اكثرى من تناول الخضروات و ...

النظر إلى العديد من النساء عادة سيئة تزعج المرأة و تجرح مشاعرها. 1-يجب على المرأة أن تتعرف على الطريقة التى ينظر بها زوجها إلى النساء. 2-لابد أن تعلمى أن النظر إلى النساء لا يعنى أن زوجك لا يحبك. 3-كونى حازمة ...

من المشاكل التى تعانى منها أغلب النساء ظهور البقع السوداء فى الوجه و هذا يرجع لنقص فيتامين c و b. و هناك بعض المواد الطبيعية التى تخلص المرأة من البقع السوداء: 1-ضعى الليمون على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم قومى ...

تعرفى على الأطعمة التى تخلصك من السيلوليت بشكل طبيعى. 1-الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل السلمون و الزيتون و الجوز فهذه الأطعمة تحتوى على أوميجا 3 التى تقوم بالقضاء على السيلوليت. 2-تناول المياه يخلصك من السيلوليت ...

هناك بعض المواد الطبيعية التى تساعد المرأة على تنحيف الخصر . 1-قومى بإحضار البابونج و الليمون و إكليل الجبل و النعناع و زيت اللوز. 2-قومى بإحضار ملعقتين من زيت الزيتون و كوبين من الماء و نصف كوب من ملح البحر. ...