نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

الصدفية مرض يصيب الجلد يظهر أعراضه فى صورة طفح جلدى يسبب ظهور بقع على البشرة و يصيب هذا المرض فروة الرأس و قد يصل إلى المفاصل. و هناك بعض النصائح التى تساعدك على ذلك: 1-اخلطى دقيق الشوفان مع ملح البحر ...

تعتبر مشكلة المسام الواسعة من المشكلات التى تواجه المرأة لأنها تقوم بامتصاص الأتربة و تكوين الرؤوس السوداء. و هناك بعض الأقنعة التى تقوم بتضييق المسام الواسعة: 1-قومى بوضع ملعقة من عصير الليمون مع بياض البيض و 3 ملاعق من العسل ...

هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على التخلص من الدهون بشكل سريع: 1-قومى بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة و ضعى ملعقة من القرفة و ضيفى 2 كوب من الماء و تناولى هذا الشراب مرتين فى اليوم و سوف يخلصك من ...

لكى تجعلى زوجك لكٍ وحدك و تحافظى عليه اتبعٍ هذه النصائح: 1-كونى واثقة فى نفسك و تحملى ضغوط الحياة الزوجية دون إهمال زوجك و قومى بتطوير نفسك من خلال مشاريعك الخاصة. 2-لا تهملى نفسك بعد الزواج و حاولى أن تهتمى ...

لإخفاء تعرق الوجه و محاربة المشكلة إليكى هذه النصائح: 1-استخدمى الطماطم للتخلص من تعرق الوجه فالطماطم لها قدرة على محاربة العرق. 2-استخدمى نبات الألوفيرا لمحاربة التعرق و قومى بوضع الألوفيرا مباشرة على الوجه. 3-تناولى العسل و خل التفاح للتخلص من ...

يجب على المرأة أن تتعرف على مدى جدية شريك حياتها. وهناك بعض النصائح التى تساعدها على ذلك: 1-إذا كان الرجل يتكلم معكٍ بضمير نحن فهذا يدل على أنه يفكر فى المستقبل معكٍ . 2-إذا وجدتى الرجل يتكلم عن الأطفال و ...

يجب على المرأة أن تتجنب تناول هذه الأطعمة و المشروبات لأنها تسبب الشيخوخة. 1-تناول الملح يؤدى لإرتفاع ضغط الدم و يؤدى لإضعاف الجلد. 2-تناول السكر بكثرة يؤدى للإصابة بشيخوخة الجلد. 3-تسبب القهوة جفاف البشرة و شيخوخة الجلد. 4-تعتبر اللحوم الحمراء ...

هناك بعض الأطعمة التى تتميز بسهولة الطهى و لكن تتسبب فى زيادة وزن المرأة: 1-تعتبر كعكة المافن من الأطعمة التى تتسبب فى زيادة الوزن لإحتوائها على الدقيق الأبيض. 2-الاّيس كريم يزيد من وزنك. 3-تعتبر البطاطس المجمدة أو النصف مقلية من ...

هناك بعض الأمور التى تجعل الرجل يغضب من زوجته. 1-اختفاء الرومانسية من الحياة الزوجية نتيجة كثرة الإنشغالات و التوتر مما يدفه الزوجة لإهمال زوجها. 2-عدم تقدير الزوجة لزوجها و انتقادها له طوال الوقت يجعله يمل منها و يكرهها. 3-يجب على ...

يحتاج الجسم من وقت لاّخر إلى بعض الوقت لتنظيف الدم و هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على ذلك: 1-تناولى المكملات الغذائية التى تحتوى على ألياف و فيتامينات . 2-تناولى الأعشاب بكثرة لتحمى الكبد من السموم و تناولى الشاى الأخضر ...

المقابلة الأولى فى العمل تعطى الأنطباع العام عن المرأة و لكن يجب على المرأة أن تكون مستعدة للمواقف و المعلومات: 1-يجب على المرأة أن تقرأ معلومات عن الوظيفة التى سوف تتقدم إليها و تبحث على الأنترنت عن المعلومات التى تجعلها ...

هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على التخلص من القشرة: 1-استخدمى زيت الزيتون وزيت الصبار للتخلص من القشرة فهذه الزيوت تعيد التوازن لفروة الرأس و يجب على المرأة أن تضع الزيت و تقوم بتدليك فروة الرأس ثم تقوم بغسيل الشعر ...

يعتبر الشعر الأبيض من الأمور التى تزعج المرأة و هناك بعض الفيتامينات التى تساعد المرأة على تجنب ظهور الشعر الأبيض: 1-تعتبر الأطعمة المضادة للأكسدة من الأطعمة التى تحارب ظهور الشعر الأبيض و يعتبر فيتامين( a-e-c) من الفيتامينات التى تمنع ظهور ...

هناك بعض الأطعمة التى تزيد من كثافة الشعر و تحفز الشعر على النمو. 1-تعتبر الفاكهة الحمضية من الأطعمة التى تزيد من كثافة الشعر لأنها تقوم بخفض نسبة الكوليسترول فى الدم. 2-تعتبر الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة التى تزيد من كثافة الشعر ...

الشعر القصير من أكثر القصات التى تنتشر بكثرة خلال الفترة القصيرة فالشعر القصير يضفى نوع من التجديد على المرأة. 1-إذا كان وجهك بيضاوى فجميع قصات الشعر تتناسب مع وجهك و لكن قومى بعمل غرة أمامية و طويلة بطريقة جانبية. 2-إذا ...

سمنة الأرداف من المشاكل التى تعانى منها المرأة . و هناك بعض الأطعمة التى تلعب دوراً فى تراكم الدهون فى هذه المنطقة: 1-يعتبر الخبز من الأطعمة التى تسبب الأرداف لإحتوائه على الكربوهيدرات. 2-تعتبر البطاطس المقلية من الأطعمة التى تسبب الأرداف ...