نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تواجهنا الكثير من المشاكل فى حياتنا اليومية وعندما تحدث نقف مكتوفين الايدى ولا نستطيع حلها فى بعض الاحيان اليك بعض النصائح لحل مشاكلك بهدوء: 1_ مواجهة المشكلة بيسر بدون تضخيم أو تهويل 2_ لاتضرب رأسك فى الحائط 3_ فكر بطريقة ...

الشخص الذي يكذب كيف نجعله يعترف بما فعل ؟ يجب أن نتصف بالواقعية و الحكمة والذكاء و الهدوء فى مواجهته . واليك النصائح التالية : – تأكّد من كذبه: أهمّ الأمور التي يجب أن تُبقيها في ذهنك وتتمسّك بها إن ...

جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية و الغذائية اﻷخرى التى ربما لا تعرفينها. فالكثير منا لا يعرف استخدامات جوز الهند غير أنه يوضع فى الحلويات و بعض اﻷكلات الشهية . يستخدم لتقوية الشعر و خاصة الماء الموجود داخل الثمرة ...

قدمت لنا الصناعة الحديثة العديد من المنتجات البلاستيكية سهلة الاستعمال، مثل الأكياس البلاستيكية والأكواب والأطباق البلاستيكية التى تستخدم لحفظ اللحوم والخضراوات،كما أن معظم البائعين يقومن باستعمالها لتعبئة ما يبيعونه من أطعمة. ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أنه من الممكن أن تنشأ ...

فوائد جوز الطيب الطبية والهامة : ◄استخدمت جوزة الطيب فى تحضير عدد كبير من الأدوية منذ مئات السنين ومازالت تستخدم الان على نطاق واسع فى تحضير العقاقير. الزيت الذى يتم استخلاصه من العشب يستخدم كمركب ضمن لوسيونات الشعر والمراهم ويستخدم ...

اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف. -تناول القليل من اللوز يوميا كجزء من الغذاء الصحي, يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية عن طريق تقليله لمستويات الكولسترول الكلي وكولسترول البروتين الشحمي ...

اليكى طريقة صينية السي فود بالكريمة فى الفرن المقادير كيلو سمك فليه 1/2 كاليمارى مقطع حلقات جمبرى مقشر ماعادا الديل ماشروم فريش مقطع حلقات بصل اخضر حلقات زبده علبة كريمه مخفوقه كبيره التتبيله ملح فلفل ابيض نص كوب عصير برتقال ...

اليكى كبسة اللحمة بطريقة سهلة المكونات : لحم ضانى مسلوق 3 كوب مرق 3 كوب ارز بسمتى ملعقه كبيرة صلصة بصله صغيرة شرائح بهارات الكبسة 1 فلفل حار سليمة ليمونه سوداء كاملة ملعقه كريم طريقه التحضير : 1- يشوح البصل ...

اليكى طريقة عمل الجاتوه المقادير: 6 بيضة كبيرة 4/1 1 كوب سكر ناعم بودرة 2/1 1 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة الكريمة 3-4 كوب كريمة سائلة 2/1 كوب سكر ...

اليكى طريقة مميزة لكيك الشيكولاتة بجوز الهند كيك لذيذ بطريقة سهلة وسريعة المكوّنات لتحضير الكيك دقيق 200 جرام سكر 200 جرام كاكاو ملعقتان كبيرتان جوز الهند مبشور ملعقتان كبيرتان ملح رشّة بيكنج باودر ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم نصف ملعقة صغيرة ...

من أكثر أنواع السرطان انتشاراً هو سرطان القولون نتيجة نمط الحياة السريع الذي يدفع أغلب الناس الى تناول الأطعمة الغير صحية. وفي هذا المقال نقدم لك 10 أطعمها تقي بصورة كبيرة من سرطان القولون إذا ما تم تناولها بانتظام، واليك ...

ثمرة الجزر غنية بكميات كبيرة من مادة البيتا كاروتين وهي أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأنواع المختلفة للسرطان. فهي أيضا يمكن تحويلها داخل الكبد إلى الفيتامين A الضروري لصحة الجسم الجزر عرفه القدماء منذ فجر التاريخ و ...

يقدر الماء بحوالي ثلثي سطح الارض ، وهذا ينطبق كذلك على جسم الانسان ويدخل الماء في تركيب جميع الخلايا ، وهو ضروري لحياتها و لبقائها ، و صدق الله العظيم حين قال : ” و جعلنا من الماء كل شيء ...

من الصعب حفظ زيت قشر البرتقال ، و اكثر الطرق ملاءمة هي تلك التي يضاف زيت البرتقال الى زيت الزيتون بنسبة 10% من الحجم فإن كمية الزيت المستخرجة من زهر البرتقال تعتمد على الحرارة و حالة الطقس في مكان الزراعة ...

لا بد للمرء أن يكون واثقاً من نفسه… هذا هو السر… معنى الثقة بالنفس : الثقة بالنفس هي إيمان المرء بمعتقداته ، وأفكاره ، وقدراته فالواثق من نفسه يلاقي الحياة بصدر مملوء بالعزيمة لا يعترف في قاموسه بكلمة فشل ، ...

الطيور لا تتعلم كيف تصنع أعشاشها، كما أنها لا تملك القدرة على قراءة الخرائط، ومع ذلك فهي قادرة على العودة إلى نفس الأماكن سنة بعد أخرى. إن هذه الغرائز تساعد الحيوانات على أن تنجح في التكيف مع بيئتها. هذه هي ...