الرئيسية / أرشيف الكاتب: رانيا علاء (صفحة 21)

أرشيف الكاتب: رانيا علاء

الإشتراك في الخلاصات

كيف تتخلص من الخوف و القلق؟

كيف تتخلص من الخوف و القلق؟

يعانى معظم الرجال من الخوف و القلق فالخوف يؤثر بشكل سلبى على الرجل عندما يستسلم له مما يجعله يفقد قوة الإرادة و الشجاعة. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الخوف و القلق: 1-سيطر على أفكارك السلبية و ...

أكمل القراءة »

كيف تجتاز مقابلة العمل بنجاح؟

كيف تجتاز مقابلة العمل بنجاح؟

إذا أردت أن تجتاز مقابلة العمل بنجاح و تحصل على المنصب الوظيفى الذى تريده إتبع هذه النصائح: 1-لابد من التحضير الجيد لهذه المقابلة بمعنى أن تتعرف على كل المعلومات الخاصة بالشركة مثل مكانة الشركة الصناعية حتى تستطيع الإجابة على الأسئلة ...

أكمل القراءة »

كيف تصلين إلى السعادة؟

كيف تصلين إلى السعادة؟

معظم النساء تبحث عن السعادة و لكن إذا أرادت المرأة تحقيق السعادة عليها إتباع الاًتى: 1-تجنبى مقارنة نفسك بالاّخرين من خلال وسائل التواصل الإجتماعى لأن المقارنة تؤثر على نفسيتك و تقضى على سعادتك اليومية. 2-تجنبى الحديث بسوء عن الاّخرين لأن ...

أكمل القراءة »

تجنبى هذه الأخطاء عند وضع الأى لاينر

تجنبى هذه الأخطاء عند وضع الأى لاينر

يعتبر الأى لاينر من المستحضرات التى تبرز جمال العينين و تضفى عليهما المزيد من الجمال والجاذبية. 1-ضعى الأى لاينر المناسب للعينين فلا تعتقدى أن كافة الأنواع تتماشى مع بشرتك وشكل عينيك. 2-استعملى الكحل الأسود قبل وضع الأى لاينر لأنك تصابين ...

أكمل القراءة »

تجنب الإفصاح عن مشاعرك

تجنب الإفصاح عن مشاعرك

هناك بعض الرجال التى تفصح عن مشاعرها بكل سهولة و لكن يجب على الرجل أن يتجنب الإفصاح عن مشاعره. 1-المرأة لا تثق فى الرجل الذى يفصح عن مشاعره بسهولة. 2-الرجل دائماً يفضل الإفصاح عن مشاعره حتى تصبح العلاقة أكثر جدية ...

أكمل القراءة »

كيف تتجنب حوادث الطرق؟

كيف تتجنب حوادث الطرق؟

تبحث الأسرة عن السفر لمكان مناسب لقضاء وقت ممتع و لكن يفضل الكثيرون السفر بالسيارات الخاصة. وهناك بعض النصائح للرجل ليتجنب حوادث الطرق: 1-ابتعد عن تناول الأطعمة الدسمة قبل السفر لأنها تسبب لك النعاس و الإرهاق. 2-تجنب تناول الأدوية التى ...

أكمل القراءة »

كيف تقوى علاقتك بطفلتك الصغيرة؟

كيف تقوى علاقتك بطفلتك الصغيرة؟

يجب على الأم أن تقترب من طفلتها الصغيرة وهناك بعض النصائح التى تساعدها على ذلك: 1-اذهبى مع طفلتك لتناول الاّيس كريم . 2-قومى بممارسة الرياضة مع طفلتك . 3-شجعى طفلتك على مشاركتك فى اختيار الأطباق و المأكولات التى تقدميها على ...

أكمل القراءة »

كيف تؤثر فى الاّخرين؟

كيف تؤثر فى الاّخرين؟

هناك بعض الرجال التى تجذب انتباه الاّخرين بمجرد الحديث معهم فأصعب شىء يواجه الرجل أن ينجح فى جذب الاّخرين نحوه. و هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على ذلك: 1-يجب على الرجل أن يتعلم أسلوب المجاملة الموضوعية فعبارات المجاملة من ...

أكمل القراءة »

لماذا ترفض المرأة الطلاق؟

لماذا ترفض المرأة الطلاق؟

هناك العديد من النساء التى تعانى من وجود الخلافات الزوجية داخل الأسرة و بالرغم من ذلك ترفض طلب الطلاق و يرجع ذلك لعدة أسباب: 1-فى بعض الأحيان لا تتصور المرأة حياتها بدون الرجل فالحياة داخل الخلافات الزوجية أفضل من الحياة ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الخجل؟

كيف تتخلص من الخجل؟

تعانى معظم الرجال من الخجل مما يجعل الاّخرين يسخرون منهم و يعتبر الخجل مرضاً نفسياً و لكن يمكن معالجته. 1-لابد أن يعالج الرجل الخجول نفسه بنفسه. 2-حدد أسباب الشعور بالخجل حتى تستطيع التغلب عليه. 3-ثق بنفسك و تكلم مع الاّخرين ...

أكمل القراءة »

أضرار الماكياج على البشرة والجلد

أضرار الماكياج على البشرة والجلد

الماكياج من الأمور الضرورية فى حياة المرأة و بالرغم من فوائده فى تحسين الشكل الخارجى الا أنه يسبب العديد من المشاكل و الأضرار. 1-هناك بعض المواد الكيميائية التى تصنع منها مستحضرات التجميل مثل الماسكارا و أحمر الشفاه والتى تحتوى على ...

أكمل القراءة »

تجنبى هذه التصرفات أثناء تناول الطعام

تجنبى هذه التصرفات أثناء تناول الطعام

هناك بعض التصرفات التى يجب على المرأة أن تتجنب فعلها أثناء تناول الطعام. 1-اغسلى يديك قبل الطعام و قبل الجلوس على مائدة الطعام. 2-تجنبى إزالة الطعام الموجود على السكين بواسطة لسانك. 3-تجنبى الحديث مع الاّخرين أثناء تناول الطعام. 4-يجب على ...

أكمل القراءة »

كيف تملك قلب المرأة؟

كيف تملك قلب المرأة؟

هناك بعض الأشياء التى تساعد الرجل على امتلاك قلب المرأة فعندما تكون المرأة حزينة أو غاضبة من الممكن أن تعود إلى طبيعتها من خلال بعض الأشياء البسيطة. 1-حاول أن تمدح زوجتك و تعبر لها عن مشاعرك فالكلمات و المشاعر الدافئة ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى