نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

نصائح تساعد الأم على توفير الراحة و الأمان للطفل عندما يكونوا خارج المنزل فى فصل الشتاء. 1-استخدمى الملابس المصنوعة من القطيفة و الصوف و ابتعدى عن الملابس القطنية عندما يكون الطفل خارج المنزل. 2-يجب على الطفل أن يرتدى القفازات و ...

فى بداية عملية الفطام قدمى لطفلك الطعام المناسب له و لكن تجنبى تقديم هذه الأطعمة لطفلك الرضيع. 1-لا تقدمى لطفلك اللبن وبياض البيض و القمح والفول السودانى لأنها من الأطعمة التى تسبب الحساسية للطفل. 2-لا تقدمى لطفلك الأرز والذرة فى ...

الكلام مع الطفل الرضيع يساعده على ربط خلايا المخ ببعضها البعض كما أنه يزيد من ذكاء الطفل و يجب على الأم أن تتكلم مع طفلها الرضيع باستمرار فهذه الطريقة تزيد من ذكاء الطفل. 1-حاولى أن تتكلمى مع طفلك الرضيع عندما ...

هناك بعض الأطعمة التى يجب على الأم أن تتجنب تقديمها للطفل فى المدرسة لأنها تعوق قدرته على التفكير و الحركة. 1-تجنبى تقديم الأطعمة التى تحتوى على النكهات و الألوان الصناعية و استبدليها بأنواع من الفاكهة الطازجة مثل التفاح والموز و ...

تعانى المرأة من الغازات أثناء فترة الحمل وهذا لإرتفاع معدل البروجيسترون و لكن هناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على التخلص من الغازات: 1-تجنبى تناول الأطعمة التى تسبب الغازات مثل الفاصوليا. 2-ابتعدى عن تناول المياه الغازية. 3-حددى الأطعمة التى تسبب لك ...

الشعر عنوان لكل امراة و يجب على المرأة أن تعتنى بشعرها و تقوم بمعالجة جميع مشاكل الشعر. 1-ضعى ملعقتين من العسل و ملعقتين من زيت الزيتون ثم ضيفى ملعقة من خل التفاح وقومى بوضع هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة ...

يجب على المرأة أن تستخدم المواد الطبيعية الموجودة داخل المنزل لتقشير البشرة فلا داعى إلى اللجوء للتقشير الكيميائى و هناك مواد طبيعية تقوم بتقشير البشرة كما أنها ليس لها اّثار جانبية. 1-ضعى ملعقتين من السكر و ملعقة صغيرة من عصير ...

الشاى من المشروبات المفضلة لدى الرجال و له فوائد متعددة و يجب على الرجل أن يتعرف على فوائد الشاى و تأثيره على صحته. 1-يساعد الشاى على تخفيف التوتر و القلق الذى يصيب الرجل فالشاى يقضى على القلق فى أسرع وقت. ...

يجب على الأم أن تتجنب قول هذه العبارات لطفلها فالأباء يسهرون الليالى و يتعبون من أجل أطفالهم و لكن قد تصدر من الأباء بعض العبارات دون قصد و تكون هذه العبارات قاسية على الطفل وتؤثر على نفسيته. 1-لا تقولى لطفلك ...

هناك بعض الفيتامينات التى تعزز صحة الرجل فطبيعة جسد الرجل يختلف عن جسد المرأة من حيث الاحتياجات و التكوين فيجب على الرجل أن يتعرف على الفيتامينات الضرورية التى تعزز صحته. 1-من الفيتامينات التى تعزز صحة الرجل (السيلينيوم) فيعتبر أحد مضادات ...

الرجل فى بعض الأحيان يكون مطيعاً لزوجته و لا يخالف لها أمراً و لا يجادلها فالرجل يقول حاضر دون أن يجادل زوجته و بهذا يكون الرجل خالف كل القواعد الدينية و الإجتماعية المتعارف عليها. 1-يجب على الرجل أن يكون قوياً ...

هناك بعض الهدايا التى لا تريدها المرأة فى عيد الأم. 1-إذا أردت تقديم كارت معايدة فحاول أن يكون مكتوب بعبارات صادقة فهى لا تهتم بالكارت بقدر اهتمامها بالكلمات النابعة من القلب. 2-لا تقدم للمرأة العملة النقدية لأنها هدية سطحية و ...

هناك العديد من الأطفال الذين يمارسون نشاطات رياضية مما يجعلهم يحتاجون لتغذية سليمة لتعزيز نشاطهم الجسدى و يجب على الأم أن تعطى طفلها الأطعمة التى لا تتأثر بالحرارة الخارجية و التى تسبب تسمم لطفلها. 1-اعطى طفلك رقائق الحبوب الكاملة . ...

تعتبر العين من أهم الأجزاء التى تلفت النظر للمرأة. وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تحصل على عيون جذابة: 1-ضعى الكونسيلر تحت العينين فله قدرة على إخفاء تعب و إرهاق العينين و يجعل العينين تظهر أكثر شباباً و حيوية. 2-عند وضع ...

يجب على المرأة أن تحدد شكل جسمها قبل اختيارها للجينز الذى يتناسب معها. 1- المرأة صاحبة الجسد الكمثرى تختار الجينز ذو الخصر العالى الذى لا يظهر الأرداف و تجنبى اختيار الجينز الضيق عند الساقين. 2-المرأة صاحبة القامة القصيرة و النحيلة ...

المرأة لا تستغنى عن أحمر الشفاه يومياً و لكن لا تعرف مدى خطورته فيجب على المرأة أن تتعرف على خطورة هذا المستحضر. 1-عندما تبتلع المرأة أحمر الشفاه يسبب لها أضرار بالغة تؤثر على صحتها. 2-تحتوى أنواع أحمر الشفاه المختلفة على ...