الرئيسية / أرشيف الكاتب: رانيا علاء (صفحة 39)

أرشيف الكاتب: رانيا علاء

الإشتراك في الخلاصات

تجنبى هذه الأفعال حتى لا يصاب زوجك بالملل

تجنبى هذه الأفعال حتى لا يصاب زوجك بالملل

المرأة دائما تحب زوجها بشغف ولكن كثرة تصرفات الزوجة تجعل الزوج يشعر بالاختناق. وهناك بعض النصائح للمرأة لتجنبها ذلك: 1-تجنبى ارسال الكثير من الرسائل على الهاتف لأن كثرة هذه الرسائل تؤثر على الزوج فى عمله وتجعله يشعر بالملل والاختناق. 2-لا ...

أكمل القراءة »

كيف تعتنى ببشرة طفلك؟

كيف تعتنى ببشرة طفلك؟

يتمتع الطفل ببشرة ناعمة ورقيقة ولكن يجب على الأم أن تعتنى ببشرة طفلها دائما. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-حافظى على بشرة طفلك عن طريق التدليك فقومى بوضع الزيت على بشرة طفلك بنعومة وهذه الطريقة تعزز العلاقة ...

أكمل القراءة »

طريقة سهلة لتحضير حقيبة طفلك

طريقة سهلة لتحضير حقيبة طفلك

تجد الأم صعوبة بالغة فى تحضير حقيبة طفلها مما يجعلها تشعر بالملل من فعل هذا الشىء. وهناك بعض النصائح للأم لتساعدها على ذلك: 1-حاولى أن تأخذى ما يكفى من ثياب طفلك حتى لا تضطرى لغسل الثياب. 2-خذى الملابس التى تجعل ...

أكمل القراءة »

تجنبى تقديم الحلوى لطفلك فى جميع الأوقات

تجنبى تقديم الحلوى لطفلك فى جميع الأوقات

الحلوى من الأشياء التى تضر الأطفال فيجب على الأم أن تقدمها لطفلها مرة يوميا كما يجب تقديم الحلوى بعد تناول الطعام مباشرة. وهناك بعض النصائح للأم لتتجنب ذلك: 1-تقديم الحلوى لابد أن يكون بعد الطعام لأن هذا الوقت يحول دون ...

أكمل القراءة »

اجعلى طفلك يكتسب ثقته بنفسه

اجعلى طفلك يكتسب ثقته بنفسه

يواجه الطفل دائما مشكلة انعدام الثقة بالنفس وهذا يرجع لكثير من تصرفات الأباء والأمهات مما يؤثر بالسلب على الطفل . وهناك بعض النصائح لتساعد الطفل على تعزيز ثقته بنفسه: 1-لابد من التركيز على الجوانب الايجابية للطفل. 2-اذا أخفق الطفل فى ...

أكمل القراءة »

كيف تحسنى مستوى طفلك فى الدراسة؟

كيف تحسنى مستوى طفلك فى الدراسة؟

مستوى الطفل الدراسى يشكل للأباء والأمهات مشكلات عديدة فيبذلون جهد كبير لتقديم المساعدة للطفل حتى يتفوق الطفل فى دراسته ويصبح شخصا ناجحا. وهناك بعض النصائح للأم لتساعدها على ذلك: 1-التواصل ضرورى جدا مع الطفل حتى تعرف الأم اهتمامات طفلها والمشاكل ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك فى التخلص من دهون البطن

نصائح تساعدك فى التخلص من دهون البطن

يعانى معظم الرجال من تكدس الدهون فى منطقة البطن مما يزعج الرجال بسبب المظهر الغير مرغوب فيه. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على ذلك: 1-قوم بممارسة التمارين لمدة 3 أيام دون الحصول على فترة راحة ولكن حاول أن تحصل فى ...

أكمل القراءة »

كيف تحب زوجتك؟

كيف تحب زوجتك؟

هناك بعض الأزواج التى تشعر بالجفاء فى العلاقة الزوجية وهذا يكون نابع من انشغال كلا من الزوجين بمسئوليات العمل والأسرة. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على ذلك: 1-لابد من اظهار عواطفك نحو زوجتك من خلال تلامس الأيدى ودرب نفسك على ...

أكمل القراءة »

استخدمى الزيوت النباتية لازالة ماكياج العيون

استخدمى الزيوت النباتية لازالة ماكياج العيون

هناك بعض النساء التى تواجه صعوبات فى عملية ازالة الماكياج وخاصة ماكياج العيون فالكحل والاي لاينر لهما أثار مزعجة أثناء التنظيف. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تتغلب على هذه المشكلة: 1-استخدمى زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ...

أكمل القراءة »

كيف تكونين أكثر جمالا؟

كيف تكونين أكثر جمالا؟

يجب على المرأة أن تهتم ببشرتها حتى تستمتع بجمالها وتتخلص من بعض الأمور التى تزعجها. 1-استعملى الماسكرا لأنها تزيد من توسيع حجم العين وتألقها. 2-حاولى أن تضعى لمسات خفيفة من البلاشر على الجانبين ولكى تقومى بتعديل مظهر الأنف مررى البلاشر ...

أكمل القراءة »

خطورة الشاى الأخضر على المرأة الحامل

خطورة الشاى الأخضر على المرأة الحامل

الشاى الأخضر من المشروبات الهامة والمفيدة للصحة ولكن له خطورة على المرأة الحامل. تجنبى تناول الشاى الأخضر لهذه الأسباب: 1-ابتعدى عن شرب الشاى الأخضر لأن مادة الكافيين تؤثر على حمض الفوليك فى الجسم حيث أن حمض الفوليك يساعد على منع ...

أكمل القراءة »

تجنب تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة التمارين الرياضية

تجنب تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة التمارين الرياضية

تحاول الرجال التى تمارس الرياضة أن تتجنب تناول هذه الأطعمة حتى لا تسبب هذه الأطعمة مشكلة فى المعدة وتقلل مستوى الطاقة فى الجسم. 1-ابتعد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة واذا كنت تريد تناولها تجنب اى ...

أكمل القراءة »

تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحتك

تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحتك

هناك العديد من الرجال التى تواجه خطر الاصابة بالأمراض ولكن هناك بعض الأطعمة التى تساعد الرجال فى الوقاية من الأمراض. بعض الأطعمة التى تساعد الرجال فى تجنب الاصابة بالأمراض: 1-الطماطم مفيدة جدا للرجل حيث أنها تقلل من خطر الاصابة بسرطان ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأخطاء فى عيد الحب

تجنب هذه الأخطاء فى عيد الحب

هناك بعض الأخطاء التى يقوم بها الرجل أثناء عيد الحب مما يجعله يفسد هذا اليوم ولذلك يجب على الرجل أن يتجنب فعل هذه الأخطاء. وهناك بعض النصائح للرجل كى يتجنب هذه الأخطاء: 1-تجنب قصائد الحب الجاهزة فالمرأة تريد أن تسمع ...

أكمل القراءة »

كيف تتعاملى مع طفلك النحيف؟

كيف تتعاملى مع طفلك النحيف؟

تشعر الأم بالقلق عندما يكون طفلها نحيف فعلى الأم أن تهتم بطفلها لأن النحافة مثلها مثل السمنة فيجب استشارة الطبيب أيضا فى هذه الحالة لتطمئن على طفلها. وهناك بعض النصائح للأم كى تساعدها على ذلك: 1-قومى بفحص طفلك وتحديد سبب ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى