نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

نقدم لكى شوربة اللحمة بالبطاطس المقادير: 1 رأس بصل 2 طماطم كرفس 2 جزر 600 غرام لحم عجل 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 0.5 ملعقة صغيرة ملح زيت بقدونس 4 بطاطا طريقة التحضير: نقطع اللحمة ثم نضعها علي النار ...

اليكى طريقة البيض باللحم المقادير: 1/4 كغم لحم مفروم 4 بيضات مسلوقات “مدة السلق حسب الذوق” 1 حبة بصل صغيرة ومفرومة ملح فلفل اسود بهارات 2 بيضة فتات الخبز “بقسماط” زيت للتحمير الطريقة: يطحن اللحم، والبصل، ويضاف لهم التوابل يقسم ...

اليكى طريقة سهلة للحمة بالكاري مع الأرز البسمتى المقادير: لحمة مكعبات كاري تفاح اخضر حليب جوز الهند كريمة ملح وفلفل ثوم مفروم كزبرة خضره التحضير: شوحي اللحم مع الملح والفلفل بزيت الذرة ثم ضيفي الكاري والثوم وقلبيهم جيدا ثم ضيفي ...

اليكى طريقة صينية الكاسرول بالخضار باللحمة المفرومة المقادير: 700 – 800 جرام من لحم مفروم 6 حبات بطاطس متوسطة 1 بصلة كبيرة 1 حبة باذنجان متوسطة الحجم 3 – 4 حبات طماطم متوسطة الحجم جبنة (حسب الذوق) ريحان طازج زيت ...

يصعب على الشخص اكتشاف نفسه بكل ما فيها من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح ...

إذا أردت أن تنجح يجب أن تغير الطريقة التي تنظر بها إلى العالم فالنتائج التي تحدث لك هي بسبب إعتقاداتك فاعتقادات تتحول إلى أفكار والأفكار تتحول إلى أفعال وكلما كررت الفعل تحول إلى عادة يعيش الإنسان في دائرة في أفكاره ...

بدأت يومك بشكل طبيعى، قمت بعمل كل الأشياء الروتينية التى تقوم بها يوميا لكن دائما تأتى الرياح بما لا تشتهى السفن وجاءك شىء جعل اليوم يتحول إلى الأسوأ. تختلف أسباب المزاج السيء و تعتمد على شخصيتك و حياتك، لكن ما ...

تحول الفيس بوك مع معظمنا مع مرور الوقت إلى إدمان لا نستطيع أن نتوقف عنه. وبالطبع لا يوجد وسيلة للعلاج من الفيسبوك. فسنقدم لكم بعض النصائح لمساعدتكم في التخفيف من إدمان الفيس بوك: النصيحة الأولى : تابع دوماً ماذا تفعل ...

سوف تستغنى عن الريجيمات الغذائية القاسية وتترك الحرمان الذي يعيشه معظم الافراد للحصول على جسم نحيف, نقدم إليك اليوم مشروبات تساعدك على خسارة الوزن. هذه الوصفات الطبيعية تمكنك من الحصول على الرشاقة من دون القيام برجيم غذائي معين يصعب عليكى ...

بعض التوابل لها فوائد سحرية غير معروفة عند الكثير من الناس لكن البعض يؤمن بها وان لها تأثير عندما تجتمع مع بعض فمثلا ● الحبهان، القرفة والقرنفل،الكمون , (بذورالخردل) … تخلصك من الغضب والحقد والحسد ● الكمون، الكزبرة والزعفران، و ...

اليكى أسرع طريقة سويس رول فى 10 دقائق المقادير: – 5 ملاعق كبيرة سكر – 5 ملاعق كبيرة دقيق – حليب جاف 5 ملاعق كبيرة – 3 بيضات – بيكربونات الصودا، 1/3 ملعقة شاي – قليل من الملح الاعداد: 1. ...

اليكى طريقة قلى البطاطس على طريقة المطاعم الشهيرة البطاطس المقرمشة على الطريقة الفرنسية جهزي وقشري وقطعي البطاطس، ليس اقل من سمك 1 سم ملح حسب الرغبة انقعيها لمدة نصف ساعة فى اناء الماء والثلج او اتركيها فى الفريزر لمدة 1- ...

اليكى وصفة الدونات الشهية المقادير: – 4 كوب دقيق – 1 ملعقة كبيرة خميرة – 1/2 كوب زيت – 1/4 ملعقة ملح – 3/4 كوب زبدة – 1/2 1 كوب حليب – 1 بيضة – 1 فانليا الطريقة: – تعجن ...

نقدم لكى طريقة اللازانيا الشهية بطريقة مختلفة وسريعة المقادير: – 10 حبات مكرونة لاازنيا – ملعقة طعام زبدة مخلوطة برشة ثوم بودرة – صدور دجاج مقطعة صغير – كوب جبنة ريكوتا – 2 كوب جبنة موزاريلا مبشورة – كوب فلفل ...

يجب أن نعتمد كل الإعتماد على أنفسنا في مسألة الشفاء من أي شىء نفسي أو بدني يصيبنا . فمعظمنا يلوم الآخرين، لكن لوم الآخرين لايحل المشكلة، وعليك أن تلعب دوراً في حياتك لعلاج نفسك .. هذا هو الوضع الصحيح. نحن ...

نسعى دائما لإكتساب ثقتنا بنفسنا كى نستطيع إنجاز مهماتنا بكل سهولة وإيضا تحقيق احلامنا ،فالثقة بالنفس هى اساس وبداية الطريق الصحيح فكيف يمكن زيادة مستوى الثقة بالنفس ؟؟ وكيف يمكن اجتياز المصاعب دون فقد ثقة الإنسان بنفسه ؟؟ إليك أهم ...